2009年03月の記事
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やっぱり・・・
昨日 ある方のお葬式に行きました本当に懸命に生きてこられた方で お亡くなりになったのが残念でならないのですが今日は テーマが「ダイエット」と言うことで その方とはちょっと別の方向の話・・・で、お葬式ですので しばらく振りに喪服を着たのですが、なんと パンパンで後ろのファスナーが閉まらない袖がピシッピシで 腕を上げたり曲げたりが困難であったのですもがき苦しみつつなんとかファスナーを上げて参列しましたがその場で一人のお医者様にお会いしました私 「先生、服がきつくて息も絶え絶えで 苦しいんデス」先生「何で」私 「何でって、太ってしまったから服がキツキツなんですよぉ」先生「なるほど、それはひとえに食べ過ぎですね」私 「そんなに食べてませんって れれれ、先生、ちょっと見ない間にすごく痩せられました」先生「２０キロ痩せました。ウェストも２０ｃｍ細くなった」（鼻高々）私 「そ、そうなんですかぁ～」 （何故か敗北感・・・）先生「ボクはお昼はカロリー○イトだけです」私 「そんなんだったら お腹空きすぎます」先生「我慢するんです」私 「私、お腹が空きすぎたら、手が震えてきて動悸もしてきて、死にそうになりますよ」先生「そんなの 我慢するんです」私 「ドクターストップかかりそうなくらいにドキドキするんですよぉ～」先生「かかりません 大丈夫です 死にません」私 「集中力も無くなります」先生「ボクは大丈夫です」私 「・・・」先生「さっき おみかん食べました」私 「ハイ」先生「匂います、みかんが。 みかん１個 ４０キロカロリー ご飯 お茶碗一杯で２００キロカロリー」私 「 （実は２個食べた）」先生「運動なんてしても痩せません。食べないことですね」私 「えっ ドキッ」先生「ぜぇ～～～ったい 食べ過ぎてるんですよ。 水だけ飲んでて太るなんてありえませんから （上から目線） とにかく ボクは２０キロ痩せましたよ ハハハハ （かなぁ～り上から目線）」私 「 ノックアウト （イジイジと）先生はいいですよね、 お医者さんに相談しなくても自分で判断して食事制限できますしね ズルイですね」でも、私、いくらなんでも２０キロも痩せたら どえらいことになってしまいます先生、最初が太り過ぎだったんじゃないんですかって 言えばよかったなぁ～しかし しかし やっぱなぁ・・・・・ハァ・・・・・・ やっぱなぁ～～～・・・食べて痩せるのは無理なんだぁ。。。。。食べないのって 辛い。。。。。。。。。。。。。あさっての土曜日は義父母の３回忌またあの喪服を着なくてはなりません
2009年03月05日
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雪のひな祭り
朝は薄日が射していましたが天気予報通り午後から雨が降り出して寒いなぁ～と思っていたらさっき 雪に変わりましたぽたぽたと大粒の 水気の多い 春の雪ですやっと開花した庭の梅の花も 早速冷たい雪の試練です今日はひな祭りお雛様もきっと寒さに震えておられることでしょうおひな祭りは 旧暦でお祝いする方が 桃の節句の名にあう気がします今年の旧暦の３月３日は ３月２９日になるのだとか亡くなった伯父がくれた 我が家の小さな古いお雛様旧暦の桃の節句の日が過ぎてから 箱に戻してまた一年の眠りについていただくことにします
2009年03月03日
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15キロ！！
えっとぉ、 15キロダイエット達成 という事ではありましぇんたった今 室内用自転車で15キロ完走致しましたというだけのことで・・・8段階の負荷をかけられるのですがそのうちの「4」で12キロ残り3キロは「3」に落として 合計15キロびわこマラソン観戦しながら 一緒に走っている気分でペダルを踏みました40分ほどかけて 約330キロカロリー消費できます結構汗だくになります昨日は出勤で自転車こぎはできなかったかわりに いつものようにお昼休みにダンベル体操これで4日連続ダンベルを上げ下げしましたが思ったほどのすごい筋肉痛には襲われていませんでも それって 体操が軽すぎるってことでしょうかね・・・ちょっと体が軽くなったような気分ではありますがぁ肝心の体重は 殆ど変化無し設定がおかしくなって 体脂肪 計れていませんまぁ まだ1週間経ってないのですものね腹筋も50回のノルマは達成していますがクセモノは お菓子 よりによって 体操始めた翌日に 主人がコッテリ美味しいチョコレートケーキを買ってきました一旦は拒否したものの その後 耐え切れず完食その後も 帰宅直後に ついついあられをポリポリ とかきのこの山をコリコリ とか・・・・トホホホ・・・ 情けないま 今日はノルマ達成できたし後は お菓子に気をつけて 来週も体操 頑張ります
2009年03月01日
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