６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

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ドミンゴ１９５０

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カメのまるちゃん @ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０ @ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ @ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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埼玉ラン

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2012.07.14

午前６時よりﾏﾝｼｮﾝ横の植栽剪定と草取り３時間。
帰って探し物他、家事もろもろ---。

　昼食後少し寝た。
午後３時半頃より池ラン１０周、１２KM、約１時間
高速ランナーEさんと久しぶりにお会いした。
私のスローランニングにスピードをあわせてくれたので
話しながらのラン。次回は福岡を走る予定とのこと。
体調を整えて頑張って欲しい。

　２周併走し、私は１０周目になったのでストップ。

去年までの走り　　　　　４５，４０１．０ＫＭ　
　今日の走り　　　　　　　　　１２．０ＫＭ
　今月の走り　　　　　　　　　１３６．２ＫＭ

　今年の走り　　　　　　　　２，１７１．４ＫＭ
　　　　　　　　　　　　-------------------
　　　　　　　　　　　　　４７，５７２．４ＫＭ

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