大人の男に着せたい上等服

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2009.10.07

長湯は危険！角質層がはがれて皮脂が溶けカサカサ肌に

カテゴリ：アンチエイジング

お風呂につかると、ほーっとしますね。

でも、これ危険です。

まず、普段から血圧の高い方は、浴場をあたためて、温かいところから急に室温が下がるという落差に対処してください。
心臓発作が起きやすいのは、寒い日の入浴ってことは、ご存知ですよね。
シャワーで、あらかじめ浴槽周辺を温める工夫も大事です。

お年寄りの介護をされてる方は、そういう心使いをお願いしますね。

半身欲では、３８度くらいでしょうか。
あまり長くつかっていると、角質層がふやけて皮脂が失われ、かさかさになってしまいます。

とはいえ、私はお風呂　めちゃくちゃ長いです。
本１冊　持ち込みます。
考え事を、まとめるにも　いい場所だと思います。

でも、ほんとに、指先がブヨブヨになりますから、しまったーと思います。
そこで、浴槽から出たり入ったり　動きを多くするようにしました。

よくセルライトを散らす　などと言います。
これ、全然　信じていなかったんです。
そんなことで、皮下脂肪が分裂するわけないでしょう？？？
と、思ってましたが、お風呂上りに、太ももを揉みしだいて、そのまま寝たんですね。
そうすると、あららビックリです。

翌朝　太もものスキマが広くなっているのです。

きっと、お風呂で　組織が柔らかくなっていたのもあるでしょうね。
って、脂肪が溶けてたわけではないでしょうけど。
筋肉が柔軟になり、血流がよくなり代謝も促進されたのだと思います。

どうも、こうやっていちいち理屈をつけないと、納得できない私ですが、根拠がはっきりしている方が、続けるのにも励みになると思うのです。
名越先生風　性格分析では論理型です。(^^)

保湿効果のあるものでは、日本酒・ゆず・つばき油・オリーブオイル・ベビーオイルなどがお薦めです。
わざわざ、市販の入浴剤でなくても、それで充分です。
むしろ、品質の良いバージンオリーブオイルなどですと、自分をいたわってあげてることで、内面から癒されると思います。

そう、入浴は　一日の疲れを癒す　ご褒美です。
職場でのトラブルもシャボンに流しましょうか。

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無添加だから、大丈夫かなと思い、ご紹介しますね。
それにポイント１０倍だったりしてますし。

カテキンパワーが、あるかもしれませんね。

さー　そろそろ　NHKで　絢香ちゃんの番組が始まります。

彼女の歌　好きなんですよね。
歌がうまいでしょ。
口先で謳ってないでしょ。
謳いたくて謳っているってとこが、堂々としてていいなって思います。

バセドー病は時間はかかっても治る病気です。
克服した絢香ちゃんは、ますます豊かな感性で、感動の歌を届けてくれると思います。

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