大人の男に着せたい上等服

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2009.11.28

健康は足元から。足ツボマッサージで、血行促進。体ほかほか。

カテゴリ：注目！療法・施術

８６歳でしたか？
確か、平均寿命そうだったと記憶していまま。

ところが、最近　自殺で亡くなる方が年間で３万人にも登るそうですね。
誰もが、いろんな悩みを抱えている現在です。
生きたくても難病で生き切れない人もいます。
そんな人から見ると、ご自分で自分の命を絶ってしまう行為は、なんとも残酷としか映らないと思います。
いえ、思いますが、けっして自殺を仕方のないことと肯定も否定もしません。
生きることも死ぬことも自分では操れないものと、考えてみるというのはどうでしょう？

人は、人に必要とされてこそ、生きがいを感じる。
そういった生き物だと聞いたことがあります。
なので、定年し会社勤めを終えたあとも、ボランティアという形で、誰かの役に立ちたい。
そういう希望をもった人が多いのだそうです。

確かに、シルバー世代には、そういう思いのある方がたくさん　いらっしゃいますね。
いつまでも自分の歯で食べて、自分の足で歩く。
そのためにも、脳を老化させてはならない。
もう引退したから　年寄りだからと諦めない人が増えたように感じます。

人と、社会と関わりつづけていたい。
そんな意欲的な方が私のまわりにもたくさんいて、子どもの登下校時のサポート。
夜間の安全パトロール。

襖張りや、庭木の剪定など、報酬を受け取る仕組みを利用して、自分の時間を誰かのために使い、感謝されることで、自分の気持ちも潤う。そんな老後や定年後を暮らしている人もたくさんいます。

こういう方たちのイキイキとした生活ぶりは、マスコミでもよく紹介されていますね。
どんなものを食べているのか？
医食同源と言いますから、このへんのこと結構　気になります。
サプリメントでは、必ずCQ10や、コンドロイチンが紹介されます。

確かに、加齢で年は加算される一方で、減少していくものや生成が抑制されていくものも増えてきます。
東洋医学の考え方では、自然のままに老いていくというのがあります。
この自然と言うのが、現代人には取り入れにくいものだと思います。
生活スタイルが代わってきていますから。

まず、早寝早起き。
季節に逆らわず、寒いとき　暑いときを過ごす。
旬のものを食べる。
不摂生をしない。これらを、守って生きていれば健康な老齢生活を送れるという教えです。

ひところよりは、寝たきり老人は減ったのだそうです。
日野原先生の啓蒙のおかげかもしれませんね。

しかし、医療の進歩の恩恵と、生活習慣病とで慢性疾患が増えました。
これを、みなさん　死ねない医療と言ったりもしますが、どんな状態であれ　生きていることは大事なことです。
家族にとっては、喜ばしいことです。
でも、理想を言えば、やはり人間らしい触れ合いをしたい。
認知症になってしまった家族を、どうしても抱えきれなくて、介護施設に入れてしまったという悔いをもつようになってしまった介護者さんたち。

長生きできる国になったから介護の問題が出てきたとは、わたしは思えないんですね。
半寝たきりだって、つくってはいけないと思うのです。
そのためには、さて　どうしましょう。

もっと、もっと、年配の方が愉しめる場所が、たくさんあるといいのではないでしょうか。
見知らぬ同年代の人と人が、気軽にであえる場所。
環境。そして、介護者同士も混じあえるような企画。

とにかく健脚でいなくてはと思います。
老化は足元から。
これ、ほんとうのことです。

針でツボを刺激するのも、アンチエイジングにはいいようです。