物欲のとりこ。

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物欲大魔神

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背番号のないエース0829 @ Re:体調悪いんだか何なんだか。(01/05) Accessありがとうございました。 お住ま…
物欲大魔神 @ Re:適当にとんできました(01/22) >バナナナイトさん コメントありがとう…
バナナナイト @ 適当にとんできました  ネガティブな雰囲気の日記 て面白いっ…
Mar 27, 2010
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カテゴリ: レビューブログ
骨粗鬆症
最初のころはなんだかよく分からなくて、
早口言葉の道具にもなったりしていたが、
骨密度 という言葉とともに、
すっかり市民権を得たように感じる。

だが、 骨粗鬆症 治療 というのはあまり聞かないから、
実際治療できるような病気ではないんだと思う。
そう考えると、やはり予防していくしかないのではないだろうか。


これは生活を改めていくほかないのではないだろうか。
まず、食べ物に気をつけて、カルシウムをしっかりとる。
そして、適度な運動をするよう普段から心がける。
こう言ったことの積み重ねが、
健康な老後を保障してくれるんだと思う。

俺の親ももうかなりの歳だ。
幸い今はすこぶる元気だけれど、
いつ寝たきりになるか分からない。
そうならないためにも、
普段から気をつけてもらいたいものである。

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Last updated  Mar 28, 2010 01:03:17 AM コメントを書く
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