2014.01.20
カテゴリ： ホテル
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルにてSPG活動。
娘も一緒に、ちょっと賑やかに。
毎度のルーティーンをこなす。
*
新ラウンジにできたバルコニーから外を眺めてみた。
外に向かって開放されている（ガラスなどで遮られていない）広めのスリットがあるのだが、そこそこの迫力はある。
夜は先々週に続いてまた即席カップやきそばを食べてしまう。
昨日は、ペヤング ソースやきそば超大盛。
説明を見るとカロリーは1000kcalを超えている！
今日の昼はホテルをチェックアウトした後、ぼてへ。
三貫セットの三昧ものが充実していて驚いた。
皿と盛り方も刷新されて。
帰宅後のおやつは、桜餅。
*
69.4kg 22.1%（参考記録）
娘も一緒に、ちょっと賑やかに。
毎度のルーティーンをこなす。
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新ラウンジにできたバルコニーから外を眺めてみた。
外に向かって開放されている（ガラスなどで遮られていない）広めのスリットがあるのだが、そこそこの迫力はある。
夜は先々週に続いてまた即席カップやきそばを食べてしまう。
昨日は、ペヤング ソースやきそば超大盛。
説明を見るとカロリーは1000kcalを超えている！
今日の昼はホテルをチェックアウトした後、ぼてへ。
三貫セットの三昧ものが充実していて驚いた。
皿と盛り方も刷新されて。
帰宅後のおやつは、桜餅。
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69.4kg 22.1%（参考記録）
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