2021.09.05
テーマ： 暮らしを楽しむ
カテゴリ： 生活
おはようございます☀
休日の時間がある時は運動！！これに限る
学生の頃は、ばりばりソフトテニスを
頑張っていた私です！！🎾
運動をやめたら体重増加！！まんまるすぎて😂
それがトラウマで、少しでも体を動かさないと
っていう気持ちが止まらない💦
でも動く時間が少なくなると、運動イヤになる
走るのとか、腹筋とか、筋トレ、、
溶岩の上でするヨガは冬でも汗だく🧘♀️
体が硬すぎる私でもなんとか続けられました笑
通うことをやめてからは、おうち時間で
ヨガを開催！！じんわり汗をかく程度でも
体力が持っていかれる😭
ヨガは気持ちを落ち着かすこともできるし
リラックスしながら出来ることが最高に
気持ちいい。
後は何よりマットが重要だと！私は思います
以前購入したものは、少し薄くて、痛い💦
でも今回購入したものは、分厚いし
なんかもうわらび餅の上って感じ！笑
カラーバリエーションも豊富で、カバーも
付いてて持ち運び出来ちゃう！！
毎日使うならコレ、毎日使わなくてもコレが1番
見てくれてありがとうございます😌✨
【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット 10mm ピラティスマット NBR ベルト ケース付き ダイエット 器具 ダイエット器具 トレーニングマット エクササイズマット ピラティス 腹筋 マット トレーニング 厚手 厚 ケース 極厚 ヨガ 送料無料
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