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先日、ショッピングへ行ったときに、The Body shopでこれと同じシリーズのピンクグレープフルーツのボディバターを買いました。ものすごーくいい香り!他にもマンゴーの香りもありました。冬が近づいてきたので、手がもうすでに荒れています・・・。寝る前に塗ってあげると手荒れもおさまり、いい感じ四緑木星は、香りを身に付けると運気UPするそうです。娘が私の手のにおいをクンクンかいで、「いいにおい」と言っていました。ほんとに良い香りですよ!ザ・ボディショップボディバター パパイア 200ml★秋冬おすすめ★ザ・ボディショップボディバター ブラジルナッツ 200ml
Oct 19, 2007
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9月の半ば頃、体調が悪かったので、病院で血液検査をしました。結果は、「100点ですね。」と言われるくらい、健康そのものだったのですが・・・。2年前に調子が悪くなったときの血液検査と比べてみました。中性脂肪が66→136と大幅にUP!(中性脂肪は、30~149の範囲内が正常値)その上、血圧も普段より20ほど高めでした。そのせいか、不眠気味で・・・・。メタボリック症候群の基準は、腹囲男性85cm以上、女性90cm以上と少し太りぎみの人の問題かなと思っていましたが・・・。やっぱり、この中性脂肪の大幅UPは、問題ありですよね。風水にこだわりだしてから、食後の甘いものは金の気と思ってフルーツ、和菓子、ケーキなどなど、ここ2年ほど食べてきました・・・。食べ過ぎだったんですね~体の調子も悪くなるわけだ・・・。というわけで、気がついたのが、先週金曜日。それから、近所への買い物は、自転車→歩き。一日10000万歩目指して歩いています。さすがに10000万歩を歩いた日は、ぐっすり眠れました。今までは、時間優先で自転車に乗って買い物に行ってましたが、自分の体のことを考えて、運動しなきゃね!と歩いています。歩いてもちょうど良い気温なので、ウオーキングにはピッタリですが、雨の日は、歩けないな~。何か方法はないかと考え中です。まあ、なるべく長く続けられるように、楽しんで歩こうと思います!
Oct 12, 2007
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先週末は娘の幼稚園の運動会。PTAの役員なので、いっぱいお手伝いしました。不思議なのは、まだ運動会が始まって間もないころには、太ももが「筋肉痛」になっていたことです。一日中、足が痛かったです先々週末は、地域の運動会に参加。「体がしんどいのにそれどころじゃない・・・」と思ってたら、運動会当日には、けっこう回復してました。不思議!2人で走るリレーに出たのですが、予選を勝ち抜き、準決勝も勝ってしまい!決勝戦まで3回も走ることに!(このゲームでは、準優勝)私の町内チームは、地域的に若い人が少ないので、弱いはずなのですが・・・。偶然、エントリーした人たちの足が速かったんでしょうね???3回も全力疾走したら、足が笑ってました運動会に参加すると、金の気が増えて、金運UPするそうです。参加して、金運UPしましょう
Oct 2, 2007
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