ｄｏ☆ｔｈｅ☆エコ

プロフィール

蛍が見たい

フォローする

ニューストピックス

カレンダー

お気に入りブログ

寒い！？。

New! 登歩十歩さん

けせらせら♪ かこ(^-^)さん
子育てダイエット ぱふれさん

コメント新着

登歩十歩 @ Re:運動、ふたたび。(07/14) 今年の暑さは異常です。食事と適度の運動…

登歩十歩 @ Re:日中の節電(07/12) 暫く！です。お元気で忙しく！ですね。子…

< 新しい記事

新着記事一覧(全579件)

過去の記事 >

2006年02月10日

マタニティビクスを受けました

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4982)

カテゴリ：健康

今回の妊娠ではお初♪
すごく疲れた・・・
あんなに動いていたっけ？

やはり効果絶大。足の付け根がつらなくなった。というか、妊娠中のトラブル予防をレッスン中に先生が教えてくれるから、それを意識するようになったのが良かった。

上の子の時は週一で通うことが出来た。仕事もしていて体調も良く・体重増加も気にならなかった。

今は、人気があるのか月一回ペースでしか予約できない。月二回くらい行けるといいなあ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう