わたしのブログ

私の場合、愚痴愚痴メモです。いやな事、泣いた事など、いやな事、ありますよね～。皆さんは、何で、ストレス解消してますか？そんな時は、口で、言えないような事を、悪口メモに書きます。いっぱい書いて、書く所が、なくなったら、ゴミ箱いきです。その後は、好きな事を、やります。やってるうちに、すっきり忘れます。それで、いいんです。私のストレス解消法、いかがでしょう。皆さんは、どうやって、ストレス解消してますか？人によって、それぞれ、違いますよね？