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星野あい

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Jul 24, 2010
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カテゴリ: カテゴリ未分類
皆さんは、スポーツジム、通ってますか?
私はジムなのか、わかりませんが。(*_*)?
カーブスに、通っています。スマイル
tvのcmでも、やりました。
丸く機械と、足踏みのスペースが、あって
2回廻り、後はストレッチです。
時計の秒針と、同じ位で、
7秒ずつ数えます。12項目あります。
ちなみに、本も売っています。

夏はいっぱい、汗をかきます。
私はいつも、ハンカチを持って行きます。
あと、水分です。
500mlの水に、
(塩ひとつまみ)入れると、いいそうです。
皆さんもぜひ、試してみて下さい。
これは前に、tvでやっていました。





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Last updated  Jul 24, 2010 08:33:50 PM
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Teddy_723 @ Re:勝手に好きな歌 また 書きます。(10/08) こんにちは。お邪魔します。 おいらの…
星野あい @ 同じですね。 Teddy_723さん、コメントありがとうござい…
Teddy_723 @ Re:勝手に好きな歌、また書きますGS。(08/12) こんばんは。お邪魔します。 僕はタク…
星野あい @ 変ですねー? モグちゃん8704さん、ありがとうございま…
星野あい @ えー、そうなんですか? Teddy_723さん、ありがとうございます。 …

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