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July 5, 2005
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カテゴリ: 食卓 / レシピ
節約生活宣言を始めてから早一週間が経ちました。


だってダイエットって節約になるもんねー。

どんなダイエットをしているかといえば、
リセットダイエットです。

「我慢するのは1週間だけ!」って言葉に惹かれつつ~
リセットダイエットの本を読んだことなかったんだけれど、
読んでみて読みきる途中でもう初めてしまいました。(爆)

本日5日目ですが、なんとー4kg減っちゃった!!


真夜中の外食もしたのに!!です。

真面目にやっていたらもっと減っていただろうなぁ。(-。-) ボソッ

本日のメニューはこれです。


【朝】グレープフルーツ



【昼】コーンサラダ サイコロステーキ



【夜】チキンのハーブ焼き スティックサラダ



味付けは全部この岩塩とブラックペッパーとレモンとしょうゆだけ。
油は一切使っていません。でもなかなか美味しい~。



我が家のオーブンレンジ、実はダイエット機能付だったんです。(笑)
知っていたけれど、普通にフライパンで焼いた方が美味しいと思って


これはすばらしいです。

なんてったって簡単!(爆)

リセットダイエット リセットダイエット リセットダイエット成功レシピ集





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最終更新日  July 6, 2005 02:15:27 AM
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