【我が家の食卓】ハワイアンポキ

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ままなの。

楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。

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August 27, 2005

(4)

テーマ：年子のお子さんを持つママさん大集合！！(465)

カテゴリ：食卓 / レシピ

【朝】

・ロールパン

【昼】

・カレーライス
・オムレツ
・きゅうり

【夜】

・マーボー豆腐
・豚タン

昨日TVドラマドラゴン桜の録画を見た後にやっていた番組
らくうま！で「ハワイアンポキ」というお料理を紹介していました。

グッチ裕三さんとアナウンサーの海保知里さんのお料理番組です。
（毎週金曜夜10：54から放送）

めちゃくちゃ美味しそう！！と思い
早速マグロを購入して作ってみました♪

材料を切って、調味料を入れて混ぜるだけという
すごく簡単なレシピなのにおいしかったです！！

これは我が家の定番料理の一品になりそう♪

参考までに2人分のレシピを・・・

まぐろ---200g（一口サイズ）

きゅうり---1本（乱切り）
トマト---1個（ざく切り）
レモン---1個（手で絞れる形でOK）

しょうゆ---大さじ1
ごま油---大さじ1

うま味調味料---適量