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ままなの。
楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。
ｍａｍ＋Ｋｕｒｏｕ…
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みきんこのわんこの… みきんこ３さん
すずらん畑 すずらん1910♪さん
mufufu *mufufu*さん
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December 15, 2005
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 食卓 / レシピ
【朝】コーヒー＊グレープフルーツゼリー
【夜】とり手羽と大根のピリ辛煮込み＊
朝はグレープフルーツを半分食べないといけないのだけれど、
うっかり買い忘れてしまいました。(^^;）
なので代替食としてグレープフルーツゼリーを。
ちょっと違反ですね。（笑）
昨夜も夜食を食べてしまったので＼(__ )ハンセイということで
ゆで卵1個にしました。
体重の減り具合ですが・・・
今までリセットダイエットを始めてから毎回
確実に3kgは最初の3日間くらいで減っていたので
減っていく過程を楽しめて結構楽にできていたのです。
でも今回は、なかなかよい数字がでません。
原因は自分でもわかっているんです。
夜食を食べちゃっているんです。
昨日も夜中に我慢ができず・・・
DVDを観ながらカロリーの少ないものを沢山食べてしまいました。σ(^◇^;)
だからちゃんと数字に表れているんですよね。（笑）
夜中食べなければ確実に減っていた体重・・・。
今夜こそは我慢するぞぉ。
あ、でも体脂肪が下り坂です。(*^ ^* )V
【夜】とり手羽と大根のピリ辛煮込み＊
朝はグレープフルーツを半分食べないといけないのだけれど、
うっかり買い忘れてしまいました。(^^;）
なので代替食としてグレープフルーツゼリーを。
ちょっと違反ですね。（笑）
昨夜も夜食を食べてしまったので＼(__ )ハンセイということで
ゆで卵1個にしました。
体重の減り具合ですが・・・
今までリセットダイエットを始めてから毎回
確実に3kgは最初の3日間くらいで減っていたので
減っていく過程を楽しめて結構楽にできていたのです。
でも今回は、なかなかよい数字がでません。
原因は自分でもわかっているんです。
夜食を食べちゃっているんです。
昨日も夜中に我慢ができず・・・
DVDを観ながらカロリーの少ないものを沢山食べてしまいました。σ(^◇^;)
だからちゃんと数字に表れているんですよね。（笑）
夜中食べなければ確実に減っていた体重・・・。
今夜こそは我慢するぞぉ。
あ、でも体脂肪が下り坂です。(*^ ^* )V
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