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February 12, 2006
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今の生活に+αを求めるとき・・・

元気がなくなったとき・・・
現実逃避したくなるとき・・・

そんなときにすぐに読んで役に立ちそうな本を私は隠し持っています。(笑)

「やることが多すぎてお困りのあなたに、かしこい時間の使い方講座」
この文字に惹かれて自分にプラスになることが書かれているに違いない、
そう思って手元に置いておいた一冊。

題名は「いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術」という本。


多くをひとりで抱え込む、
ノーと言えずに何でも引き受けてしまう、
完璧主義に陥り自分を追い詰める

この悪癖から解放されるヒントの宝庫だそうです。

金銭で買うことのできない時間や、
その過ごし方を大切に!

うなずけることばかり。(≧▽≦)あはは

早く最後まで読んでしまいたい!(笑)


いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術

【第1章】 
   やらなくていいことは山ほどある
   ・些細なことにのめり込むな

   ・重い荷物をおろせ

【第2章】 
   わずかな労力で乗りきる
   ・自分からわざわざ骨を折ることはありません
   ・ツボを心得て、肝心なことだけやる


【第3章】 
   スマートになまけるコツ
   ・スイッチを切る
   ・何もしないことの素晴らしさ





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最終更新日  February 12, 2006 10:43:27 PM
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