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ままなの。
楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。
ｍａｍ＋Ｋｕｒｏｕ…
ｋｕｒｏｕｔｏさん
★☆.。・:*:・°countr… ♪ちょんちゃん♪さん
みきんこのわんこの… みきんこ３さん
すずらん畑 すずらん1910♪さん
mufufu *mufufu*さん
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July 27, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日から-0.2kg。
目標まで2.5kg減らさなくちゃー。σ(^◇^;)
2日で2.5kgかぁ～。
ん～。
土日が勝負なんだけれど、土日って辛いんだよねー。
やっぱりメニューは忠実に守らないと駄目かなぁ。（笑）
食べてはいけないものは食べちゃ(≧◇≦)乂ダメダメッ！
昨夜録画したスマスマをみたんだけれど、
空腹な上にそんなもん見ちゃったから
ダイエット中にお料理番組は禁物。φ(.. )メモッ
食事制限だけで後二日で2.5kgは無理そうなので、
今日は腹筋とかしようかなぁ～。
本日のダイエットメニュー
朝：水
グレープフルーツ
間食：食べないつもり♪
昼；烏龍茶
砂肝
モヤシとニラのレンチン蒸し
レタスサラダ
間食：食べないつもり♪
夜：水
ほっけ
蒸しナス
大根とホタテのサラダ
夜食：食べないつもり♪
＼(__ )ハンセイ文
目標まで2.5kg減らさなくちゃー。σ(^◇^;)
2日で2.5kgかぁ～。
ん～。
土日が勝負なんだけれど、土日って辛いんだよねー。
やっぱりメニューは忠実に守らないと駄目かなぁ。（笑）
食べてはいけないものは食べちゃ(≧◇≦)乂ダメダメッ！
昨夜録画したスマスマをみたんだけれど、
空腹な上にそんなもん見ちゃったから
ダイエット中にお料理番組は禁物。φ(.. )メモッ
食事制限だけで後二日で2.5kgは無理そうなので、
今日は腹筋とかしようかなぁ～。
本日のダイエットメニュー
朝：水
グレープフルーツ
間食：食べないつもり♪
昼；烏龍茶
砂肝
モヤシとニラのレンチン蒸し
レタスサラダ
間食：食べないつもり♪
夜：水
ほっけ
蒸しナス
大根とホタテのサラダ
夜食：食べないつもり♪
＼(__ )ハンセイ文
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