62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2017.06.03
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カテゴリ: 本の感想
2017/6/2(金)
昨日の食事日記プラス読書の話。

ユリウス・カエサルに夢中です。
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月に一冊読書!を掲げた今年の目標。
軽くクリアして只今「ローマ人の物語(5)」を読んでいるところです。

ローマ人の物語(5) ユリウス・カエサル ルビコン以後 [ 塩野七生 ]

もともと「歴女(?)」の素養はたっぷり、日本の歴史小説は学生時代に読みまくり、そんな私が「地図が読めない!」を理由にヨーロッパ史には手を出さないで生きてきた。

そんなお母さんに、世界史オタクの息子くんが(気が向いたら)熱く歴史的会戦を語るのに興味をそそられて ハンニバル の本を読んでからわずか1月( ̄▽ ̄;)

ハンニバル 地中海世界の覇権をかけて (講談社学術文庫) [ 長谷川博隆 ]

余暇という余暇を必死に捻出して「ローマ人の物語」を読んでいます。


娯楽だわ。

スマホ素晴らしい。
いつでもどこでも「インターネッツ!」
私の地図嫌いを簡単に補える。


ローマ人!
すごいね。

息子くんが「日本史なんて世界の隅っこの蛮族の武力闘争だ!」
なんて言い切ってしまう理由がわかるわ。

民主主義、共和制、議会制。

新しくもなんともないね。

毎日繰り広げられる政治闘争、国会の茶番劇。



人間って、新しいテクノロジーは生み出せても、有益な社会システムは生み出せないのか?
何にも進歩してないやん。

進歩はなくても、より多くの口を養えればそれでいいのか?

それが平和か?


そして、日本の歴史小説を耽読していた頃に、


ハンニバルを読み、カエサルを読んで
2000年の昔、ローマでもリーダーとはこうあるべきって姿は変わらないな。

小さい話ではあるけれど、会社で皆が納得の上に出世していく人の中にもカエサルのカケラがいて、ハンニバル見えたり、信長がいて、秀吉も家康もヨギル。



そして私はあくまで一兵卒で、役には立つ、仕事もこなす。オンナを使う器用さもない労働者だなあ。
とつくづく実感(°_°)

古のヒーローに心躍らせつつも「まずは飯を食わねばね!」のお母ちゃん。

そろそろ家に帰って昼飯の算段だな。

ダイエットも家事も仕事も投げ出して耽読したい!
けどできない( ̄▽ ̄;)
朝からトイレ掃除と掃除機、洗濯をこなして星乃珈琲店に移動してきたのです。
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日常から切り離されるってすごいね。読書はかどりました。


さ。
帰るか。



【食事記録】

朝 食べた!
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昼 食べたわ!
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夜 食べましたとも!
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あんだけ米を食べてもたりん。
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ウィンナー、チーズ、ヨーグルトを食い散らかした後に米を180g



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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚


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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー!
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ!毎日10km歩くがノルマかな。

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。





ローマ人の物語(5) ユリウス・カエサル ルビコン以後 [ 塩野七生 ]





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最終更新日  2017.06.03 20:47:22
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