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カテゴリ： カテゴリ未分類
レーズン欲満たしましたー
さらに
お昼前にまた手足が冷えて痛くなってきた。
土曜は布団に戻りましたが、
花粉のなか外出しました。
20分ばかり歩く頃には手足ポカポカ。
花粉は。
思ったほどのダメージは出なかった。
夜
野菜の価格が下がってきてありがたい。
キャベツ一玉100円！ブロッコリーも100円。
息子くんとドラマでも見るかと早めの夕飯でしたが、友達から連絡があり、Skypeで繋がって一晩中？今は静かだ。
楽しそうでした。
今どきはコンビニでたむろなんかしなくていいんだ。電話代も気にしなくていいし、人数も無制限？Skypeわからん。
けど私もネット環境のある大学生活とか高校生活とか送ってみたかった！
電話代を気にしながら長電話したり、つまんない用事から帰って留守番のメッセージを聞いて、「嗚呼ー！」なんて思い出がよぎる。
お一人様スタートで、早々に（まさかの21:00)に布団に入って読書！
のはずが気付けば6:00 。
よく寝た。
起きます！
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2018/3/18(日)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
イマサラ金銭管理
もよろしくお願いします。
レーズン欲満たしましたー
さらに
お昼前にまた手足が冷えて痛くなってきた。
土曜は布団に戻りましたが、
花粉のなか外出しました。
20分ばかり歩く頃には手足ポカポカ。
花粉は。
思ったほどのダメージは出なかった。
夜
野菜の価格が下がってきてありがたい。
キャベツ一玉100円！ブロッコリーも100円。
息子くんとドラマでも見るかと早めの夕飯でしたが、友達から連絡があり、Skypeで繋がって一晩中？今は静かだ。
楽しそうでした。
今どきはコンビニでたむろなんかしなくていいんだ。電話代も気にしなくていいし、人数も無制限？Skypeわからん。
けど私もネット環境のある大学生活とか高校生活とか送ってみたかった！
電話代を気にしながら長電話したり、つまんない用事から帰って留守番のメッセージを聞いて、「嗚呼ー！」なんて思い出がよぎる。
お一人様スタートで、早々に（まさかの21:00)に布団に入って読書！
のはずが気付けば6:00 。
よく寝た。
起きます！
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。
ランキングに参加していますm(_ _)m
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【ダイエットの経緯】
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
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