62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2019.02.02
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カテゴリ: 映画
2019/2/2(土)
イマサラ金銭管理 もよろしくお願いします。



酔っ払っていたんです。
正月です。

年末近くに「はじめて」星野源を知ったんです。

あー。
そんな売れっ子さんも知らん生活している自分に驚いたんです。

もう。
なんでその流れになったのか?

スマホに出ている広告に流されたんでしょう。


​




ポチッと押したんです。

抽選だし、どーせあたんないんだろ?と。

フツーに当たる。あたり?
いや?
申込者全員当選のやつ?


で、昨日。
忙しくてかえれないわけ。夜中。日付け変わってから帰宅よ。

引きこもりたい気持ちやまやま。

城ホールやとおもてたら京セラドーム大阪やし。
遠いし。

やっと電車に乗って。



どんなもんだい星野源。
星野源は現在の日本のスタンダードなんか?

まあ。経験よ。
おばちゃん、ドームのライブは20年ぶりよ。
1996年?U2?スティング?


1999年に厚生年金ホールで明和電気みたな。

ドームへ行くのも8年ぶりよ。
コロコロコミックを息子さんがこよなく愛していた頃ぶりよ。


めんどいし。
恥ずかしいけど命ある限り楽しんで、新しいもんもみてやっていこー!







入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど(笑)
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい!


​





2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。

​









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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです!
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ~(^^)



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]








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最終更新日  2019.02.02 17:03:23
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