DoUbLe a SQUARE

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DoUbLe

2006年01月11日

学校しんどー汗

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いきなり7時間で体育あんのは流石にしんどい汗
昼飯食ってないし･･･
ていうかこれからちょっと食えなさそう･･･

学校終わって接骨院行ってからいつもどおり長居に直行。
今日最初のほうはえなり君と二人だけでウインドの練習をずっとしてた。
やってる途中に

ウインド→バックスピン→ウインド

ウインド→バックスピン→チェアー

が出来たのは本間に嬉しかったｗえなり君と同じタイミングで成功したなぁ

んで筒井君が来てからウインド見てもらって、色々教えてもらった。
例えば、ウインドを回るときは、チェアーの状態からがスタートじゃなくて、
背中が付いているところを基準にして回れば、下半身の遅れが無くなるという、
俺が今悩んでたことを教えてくれた。要するにいつもはチェアーから崩して
背中、また返しでチェアーっていくけど、その返しのチェアーをそのまま
引っ張って背中までもっていくっていう意識をすれば、本間に、一回
だけやたけど綺麗に公転ができた。あともうちょい足が開くようにこれから
風呂後の柔軟をやっていきます。

というか正直ゆうとずっとぶっ通しで毎日5時間近く休憩無しでやってるから
体にガタがきてる。今日も昨日のエアチェアーかウインドの練習で肩を
痛めてて、それでも我慢すればできんことなかったんでやったけど、

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