DoUbLe a SQUARE

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DoUbLe

2006年08月10日

少ない

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今日も朝は陸上の練習でした。
んでまた短距離は長居で練習やから、投擲、中・長距離だけでした。

時間通りにアップ始めて、ストレッチやらなんやらして
流し2本、スパイク流し1本やって、
槍の助走練習やって砂場へ。

肩、肘痛いから、突き刺し中心でやった。
50本（ぐらいかな？）突き刺しやって、3歩を一本やってみたら
肩痛くて、途中でやめた。

マネさんから氷貰って肘冷やして、

その後、皆はダウン行ってたけど、ラダーをやって、そっからダウンに行った。
そんなｶﾝｼﾞで今日の部活終了。

家に帰ってから、えっとアレや、あの、
まぁとりあえず飯食って、パソコンして囲碁してチャットして
ウォーターボーイズ2の再放送見ながら、数学の宿題して
夜は、明日のバトルに備えてダンスの練習に行ってきました。

今日は誰かおるやろ～思って行ったんやけども、
やっぱり誰もおらんかったわ。

今日も一人で練習かぁ。
んまぁ軽くネタの練習した。
そしたら、テニス少年2人がやってきて、

一人はもう一人のシャクレに教えてました。
鏡見ながら「あ、ボール来た！ッシュ」とか言いながら練習してました。

笑いを堪えるのが難しかったです。
シャクレって喋り方に特徴あるなぁ。
なんか喋りにくそうや～。

夜はそんなこんなで、寝ました

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