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血糖値
の高い人は、コーヒーはブラックで飲まれていると思いますが、コーヒーは 血糖値
を多少引き上げるので、飲まないほうがいいのです。(お医者さんはブラックなら特に禁止しないと思いますが。)
私は フィットライフコーヒー
を飲んでいます。
空腹時血糖値
食後血糖値
が基準値の2倍だからです。私は、最近、9日間、 糖尿病治療
で入院したばかりです。
フィットライフコーヒー
には、 難消化性デキストリン
が入っているので、食後に飲むと、 血糖値
の急速な上昇を抑えてくれます。
この 難消化性デキストリン
というのは食物繊維の一種で、コーヒー1杯でバナナ9本分の食物繊維に相当するものです。
高血糖
でなくても、 便秘症
の方にも最適なコーヒーだといえます。
味は、深みのある濃い味です。エスプレッソのような味かもしれません。ミルクを入れるとマイルドになります。
デキストリンの味かもしれませんが、若干甘みがあり美味しくいただけます。私は毎日飲んでいるうちにこの味にはまりました。美味しいです。
1杯100円なので、夕食後に1杯と決めていますが、好きなので、たまに、朝食時にも飲んでしまうことがあります。
1ケース3000円で、30袋入っています。1日1杯にすると、1ヶ月分ですね。
便秘症 の女性にもオススメです。夕食後に飲んで、翌朝スッキリのパターンがあると思います。(私は元来便秘とは無縁なので、効果は実感できてません。)
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