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最近、テレビで元女子プロレスラーのブル中野のダイエット法として、 骨盤ダイエット が紹介されて話題になっていますね。

骨盤の歪みをリセット することで、血行が改善され、新陳代謝も良くなるそうですね。その結果、痩せやすい体質になるんだそうです。

自分の骨盤の状態というのも、よく分からないというのが正直なところなので、何をどうすれば、 骨盤リセット されるのか、よく分かりません。

開いている骨盤を正しい位置に閉じるといいようですね。特に産後の女性は、骨盤が開ききっているので、太りやすいそうです。

骨盤矯正 は、体操や整体でも一時的にはリセットされるようですが、長年の生活習慣で歪んでしまった骨盤を正すのは、そう簡単ではありません。

骨盤リセットベルト で、しっかり固定して矯正するのが一番よさそうです。 骨盤ウォーカーベルト （ リセットプロポーションベルト ） が今一番人気の 骨盤ベルト のようです。