November 19, 2010
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スクール後、国立競技場へと向かいました。
子供たちの仲良いお友達がもうランニングを習って2年になるというので、今日は体験で参加してみることにしました。
私が小学生の時は、学校から家までが遠く、その往復＆校庭をただ走り回っているだけで十分な運動になりましたが、うちの子供たち？現代の都心に住む子供たちは、お金を払って運動出来る場所へ行かないとなかなか運動出来ないんだな、なんて思います。
同じ学校の子供たちも、結構国立競技場を利用しているんですね。
そんな事が解りました。
国立競技場でまず子供たちは100円のパスを購入します。大人は200円。（陸上トラックのサイドで眺めているだけでも、購入しなければなりません）
ランニングコーチについて、びっちり1時間ストレッチをして走ります。
ランニングのフォームをコーチから習い、タイガ3000m、レオン2000m走り切りました。
私も小学生の時に陸上部にいたので、あのときの苦しいんだけど楽しい思いが甦ってきました。いや～運動っていいですね＾＾
ペースも結構早いからついていけるか心配だったのですが、頑張りました。
来月には、子供たちの学校でマラソンレースもあるし、私も時間を見つけて一緒に走ってあげようと思います。って私が置いてかれたりして。
コーガー
子供たちの仲良いお友達がもうランニングを習って2年になるというので、今日は体験で参加してみることにしました。
私が小学生の時は、学校から家までが遠く、その往復＆校庭をただ走り回っているだけで十分な運動になりましたが、うちの子供たち？現代の都心に住む子供たちは、お金を払って運動出来る場所へ行かないとなかなか運動出来ないんだな、なんて思います。
同じ学校の子供たちも、結構国立競技場を利用しているんですね。
そんな事が解りました。
国立競技場でまず子供たちは100円のパスを購入します。大人は200円。（陸上トラックのサイドで眺めているだけでも、購入しなければなりません）
ランニングコーチについて、びっちり1時間ストレッチをして走ります。
ランニングのフォームをコーチから習い、タイガ3000m、レオン2000m走り切りました。
私も小学生の時に陸上部にいたので、あのときの苦しいんだけど楽しい思いが甦ってきました。いや～運動っていいですね＾＾
ペースも結構早いからついていけるか心配だったのですが、頑張りました。
来月には、子供たちの学校でマラソンレースもあるし、私も時間を見つけて一緒に走ってあげようと思います。って私が置いてかれたりして。
コーガー
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