2019年04月19日
テーマ： BODY COMBATヤッテル？(13)
カテゴリ： Body Combat
ご覧いただきありがとうございます。
自民党の萩生田光一幹事長代行は18日のインターネットテレビ番組で、10月の消費税増税に関し、6月の日銀の企業短期経済観測調査（短観）が示す景況感次第で延期もあり得るとの考えを示した。「景気はちょっと落ちている。6月の日銀短観で、この先は危ないと見えてきたら、崖に向かってみんなを連れて行くわけにはいかない。違う展開はある」と述べた。
消費税増税の先送りは「まだ間に合う」と指摘した上で「その場合は国民の信を問うことになる」と明言した。衆参同日選の可能性を聞かれると、6月末に大阪で開く20カ国・地域（G20）首脳会合を挙げて「日程的に難しいと思う」と語った。～～～共同通信より
→日本の景気の悪さ今に始まった？これから数年先、本当に大変な世の中になりそうなのは私だけ？
ボディコンバットはマスタークラスで１０曲で構成される。
①ウォーミングアップ
②コンバットトラック1
③パワートラック1
④コンバットトラック2
⑥リカバリートラック
⑦ムエタイトラック
⑧パワートラック3
⑨筋トレ
⑩クールダウン
※コンバットトラックは上半身と下半身を使うプログラム
※パワートラックは上半身を主に使うプログラム
今日はテンションあがる②コンバットトラック1
を紹介します。
始まりは、クロスガード+エルボー+（サイドキック）
クロスガードはガード時に腰を落としてスクワットすると効果的です。
BC50（Bodycombat シリーズ50の曲）
曲：Frozen Big Artist:Fiesta Time:5:43 ↓
↓楽天でスポーツ用品そろえる？
晩酌生活をご覧いただきありがとうございました。
自民党の萩生田光一幹事長代行は18日のインターネットテレビ番組で、10月の消費税増税に関し、6月の日銀の企業短期経済観測調査（短観）が示す景況感次第で延期もあり得るとの考えを示した。「景気はちょっと落ちている。6月の日銀短観で、この先は危ないと見えてきたら、崖に向かってみんなを連れて行くわけにはいかない。違う展開はある」と述べた。
消費税増税の先送りは「まだ間に合う」と指摘した上で「その場合は国民の信を問うことになる」と明言した。衆参同日選の可能性を聞かれると、6月末に大阪で開く20カ国・地域（G20）首脳会合を挙げて「日程的に難しいと思う」と語った。～～～共同通信より
→日本の景気の悪さ今に始まった？これから数年先、本当に大変な世の中になりそうなのは私だけ？
ボディコンバットはマスタークラスで１０曲で構成される。
①ウォーミングアップ
②コンバットトラック1
③パワートラック1
④コンバットトラック2
⑥リカバリートラック
⑦ムエタイトラック
⑧パワートラック3
⑨筋トレ
⑩クールダウン
※コンバットトラックは上半身と下半身を使うプログラム
※パワートラックは上半身を主に使うプログラム
今日はテンションあがる②コンバットトラック1
を紹介します。
始まりは、クロスガード+エルボー+（サイドキック）
クロスガードはガード時に腰を落としてスクワットすると効果的です。
BC50（Bodycombat シリーズ50の曲）
曲：Frozen Big Artist:Fiesta Time:5:43 ↓
↓楽天でスポーツ用品そろえる？
晩酌生活をご覧いただきありがとうございました。
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