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洞天福地
洞天福地のブログです。日記や 日々感じたことなどを書いてみます。 洞天福地 https://doutenfukuchi.jimdosite.com
コメント新着
2023年02月08日
カテゴリ： 徒然なるままに
今朝は小周天行気を行った。
久し振りに何だか良い感じで
気を巡らせることができた。
昼過ぎに羅漢功七式を行って
筋骨に刺激を与えて
気力を養い、
夕食前に楊氏太極拳を気持ちよく
打つことができた。
体調は徐々に回復しつつあるようだ。
手足に気を巡らせ、
脊椎に気を通し、
丹田の気を全身に送り届ける。
そして、胸中に収めてある
金虎真符のエネルギーを解放して
エネルギー体の隅々まで浄化する。
その後、「スクナヒコ癒しの手」と
「みちのすべ」でセルフヒーリング、
最後にデトックスで全身を包み込み、
そのまま眠りにつく。
朝、目覚めたら
気を整え、巡らせ…。
まあ、手短に行える日々のルーティーン。
久し振りに何だか良い感じで
気を巡らせることができた。
昼過ぎに羅漢功七式を行って
筋骨に刺激を与えて
気力を養い、
夕食前に楊氏太極拳を気持ちよく
打つことができた。
体調は徐々に回復しつつあるようだ。
手足に気を巡らせ、
脊椎に気を通し、
丹田の気を全身に送り届ける。
そして、胸中に収めてある
金虎真符のエネルギーを解放して
エネルギー体の隅々まで浄化する。
その後、「スクナヒコ癒しの手」と
「みちのすべ」でセルフヒーリング、
最後にデトックスで全身を包み込み、
そのまま眠りにつく。
朝、目覚めたら
気を整え、巡らせ…。
まあ、手短に行える日々のルーティーン。
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