February 15, 2008
テーマ： ■今日のシアワセ■(573)
カテゴリ： 日々のこと
金曜日は
ヨガの日。
梅田の第1ビルの8階へ。
私はなぜか
電車での移動時間が大好きなのと
帰りにウインドウショッピングを楽しめるので
遠くの教室に通っています。
このところ
心に荷物を抱えている私だけど・・・
少しずつ身体を伸ばし
呼吸を意識していくうちに
どんどん
軽くなっていきます。
終った時には
気持ちがす～っとして
温泉にでも入ったみたい。
幸せは
自分の中にあって
心を澄ませればいつでも
穏やかな自分に会える。
ピアノの調律をするように
身体も一つ一つ
整えてゆけば
きれいな音楽に出会えるのですね。
次の本の表紙が
少しずつ形になってきました。
きれいだな
かわいいなって
自分でうっとりしながら
作っていきたい。
お話もそうありたいです！
今日の夕方から
実家に戻ってゆっくり過ごしてきます！
お返事が遅くなること
お許し下さいね！
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Last updated
February 15, 2008 03:08:46 PM
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