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2013年01月26日

今年初ジョグ
久々なのですが、さむい～しかも雪降ってる
まあいいかと、走ってればあったかくなるし
と、思ったら手が冷たかった。手袋を薄いのにしてたからか、こうゆう天気は厚手がいいです。
それ以外のところは大丈夫でした。

冬の寒さ対策の一つとして、イヤホン！
耳は意外な盲点。穴は特に風がはいると冷たくなります。
だから、イヤホンてわけでないですが音楽聞くからですよ
耳穴ふさぐと、耳たぶとか冷たくなっても大丈夫です。

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