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ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
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2011年11月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
５Kmレースは6年半ぶりです。
スタート地点がアパートから５００ｍ地点の上尾ハーフの５Kmの部に出走です。
23日が大田原の予定なので、明日は５Kmなのです。
相変わらず忙しくて、23日は休めるのか、ちょっと心配なのですが・・・・
さて、５Kmのベストタイムは、2003年の梨マラソンで出している19分20秒
最後の５Kmは2005年のスイカマラソンで、19分58秒。
最初の５Kmが1997年の、アクアライン開通記念にアクアラインを走って、21分44秒
５Kmレースって、苦しいだけで、一番嫌い。
今の自分は、２Kmで8分切れないんだから、20分は99.99％切れない。
まぁ、順当に行くと21分台ですな。
とうとう、５Kmぽっきりがサブ３ペースで走れるか？！、ちゅう状態になってきてしまったわけです。
でも、気楽に走っちゃったら、５Kmレースの意味ないし、精一杯頑張りましょ！
で、ハーフを走る一流の若者の走りを見て、ちょっと刺激を受けられればそれで良し、
・・・・としよう。
スタート地点がアパートから５００ｍ地点の上尾ハーフの５Kmの部に出走です。
23日が大田原の予定なので、明日は５Kmなのです。
相変わらず忙しくて、23日は休めるのか、ちょっと心配なのですが・・・・
さて、５Kmのベストタイムは、2003年の梨マラソンで出している19分20秒
最後の５Kmは2005年のスイカマラソンで、19分58秒。
最初の５Kmが1997年の、アクアライン開通記念にアクアラインを走って、21分44秒
５Kmレースって、苦しいだけで、一番嫌い。
今の自分は、２Kmで8分切れないんだから、20分は99.99％切れない。
まぁ、順当に行くと21分台ですな。
とうとう、５Kmぽっきりがサブ３ペースで走れるか？！、ちゅう状態になってきてしまったわけです。
でも、気楽に走っちゃったら、５Kmレースの意味ないし、精一杯頑張りましょ！
で、ハーフを走る一流の若者の走りを見て、ちょっと刺激を受けられればそれで良し、
・・・・としよう。
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