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bel4055

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2007年07月08日

停滞中。

(2)

テーマ：ダイエット日記(24699)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ジム行き始めてもずっと落ちなかった体重が

まぁ、増えないからいいけど。
詳しくは数日後の６０日（２ヶ月）報告で。

そんなわけで、今日はおからクッキー作ってみた。

私の好きな『ミラクル☆ダイエット』で、
安田大サーカスのヒロくんが作ってたのさ。
おからなので、水分と一緒に取ると腹持ちがいいらしい。
ヒロくんはご飯前に食べてた。

これをどこで食べるのだ？
間食のスナック菓子をこっちに変えるか？

☆レシピ☆（２日分）

おから　　　　　　100g
メープルシロップ　大3
塩　　　　　　　　小1/5
小麦粉　　　　　　大3
バター　　　　　　大1

これを全部混ぜて、180°のオーブンで15分焼くだけ。

簡単っしょ？
ヒロくんはオーブントースターで焼いてたしね。

特別美味しい！ってモノでもないけど、
かすかにメープルの味のする普通のクッキー。
しっとりだけどパサパサ感があるかな。
（意味わからん？）
おから嫌いな人じゃなければ、大丈夫。

しかも、売ってるモノに比べて作ると安いしね！
私は250g　48円のおから使用。
そして、水分が足りない感じがしたので、牛乳を少し入れた。
豆乳だったら、いわゆる『豆乳おからクッキー』じゃんねぇ！

それと、今日会社の制服直しました。
ベストでかいからウエスト部分のボタン位置
２センチ狭めた！
このままキープするぞぉ！！