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2007年07月14日

ダイエット日記（２ヶ月報告）

テーマ：ダイエット日記(24699)

カテゴリ：カテゴリ未分類

Yahoo!のダイエットダイアリー付け始めて、60日が経過。
すでに３ヶ月目に突入中！
てなわけで、またまた２ヶ月の経過報告。

結果から言うと、ただ今『－２.２キロ』～！！
いいんじゃないのぉ～！？＾＾*
実は、ある時一気に減って、
そこから停滞してる感があったのだけど、
結果的には、前回の１ヶ月報告で－１.２キロだったから
いい感じに減ってたよね。

減ってるのかなぁ？
あ、元々一番細いとこでちょうど良かった腕時計が
ちょっと隙間が開くようになったよ！（えへへ）
本当に食生活はほとんどかえてない。
ってよりは、運動してるおかげで腹が減る。
食欲旺盛になってる気がするもん！（笑）
ホントに、会社ではひかえてたおやつも、
午前と午後、帰る前にも食べたりしてる。
今週はマックのマンゴーパイ３回も食べちゃったし・・・。
なんか異常に間食し過ぎ？（大汗）

ま、とりあえず、この調子で

あ、今月から岩盤浴も取り入れてみました。
サウナ大好きだけど、貧血な私はサウナ入れないのさ。
（無理しなくてもクラクラしちゃう）
そんな私が１５分を３セット入っても全く問題なし！
ジムとスタジオで２時間近く運動するくらいの汗かくよ。

その辺気にならない人ならいいと思う。
（私の行ってるとこはオープンしたばっかできれいだし）
お勧めかも～。

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