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2018.06.14
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ダイエット
歩数アプリRenobodyで１日8000歩以上歩いてWAONポイントを獲得しています。
3/11～6/4まで「88日間連続！」で達成しましたが、6/6に遂に連続記録がストップしてしまいました。(ショック)
また、気を取り直して、頑張ります。
基礎代謝アップに向けて、筋力系の動きも加えています。
時々、腹筋に力を入れたり、少しずつ意識しています。
継続は力なり
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