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2005年10月19日

岩盤浴

カテゴリ：ひとりごと

嵌りそうな気配・・・。（笑）

友人が予約を取ってくれたので、まずは近場の岩盤浴へ。
サラサラの汗って言うのが信じられなかったけど、ほんとサラサラの汗でした。
満足っ！

受付をして係りの人から入浴の仕方の説明を一通り受けて、作衣に着替えイザ岩盤浴へっ！
１枚目のドアを開けたら、ちょっとムッとしました。
２枚目のドアを開けたら、ムァ～ってきました。
でもサウナとは違い、程好い（？）ムァ～です。（笑）

大のタオルを床に敷いて寝ます。
相当熱いのかと思っていましたが、熱いのは熱いけど大丈夫っ！　何がじゃっ！
お腹を10分、背中を5分で、１セットです。
この後、5分のクールダウン。水分の補給をします。
これを３セット行います。

時間の経つのが早いので、オチオチ寝ていられません。
リラックスは出来るのですが、時間が気になりますっ。←これ、どうにかならないかなぁ。

当初、そんなに汗を掻いていないと思っていましたが、ナンのなんの結構掻いていました。
気持ちいい汗ですっ。

３セット終わると、冷たい飲み物を持って来てくれます。
いろいろメニューなありましたが、私は小豆カキ氷、友人はバナナジュース。

この後、しっかりランチも頂いているんですからぁ。（爆）

サウナが苦手な私でも、これは大丈夫v。
あとで程好い疲れがやって来ました。

新しく出来たお店にも行ってみたいな。
岩盤浴巡りをしよう・・・と、友人と騒いでいますっ。

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