2021.06.07
テーマ： 寝る前に・・・(6)
カテゴリ： 生活
最近仕事が終わって家に帰ると、疲れてすぐ寝てしまうのが悩みです・・
晩御飯を食べると睡魔に襲われ、そのまま寝てしまい、深夜に目が覚めることが続いています。
電気もつけっぱなしで、睡眠の質もよくありません。。
やるたび、またやってしまった・・と後悔を繰り返しています。
今日は何とか寝ずに過ごすことができました。
この日記を機に明日からは寝ないように頑張ろうと思います。
晩御飯を食べると睡魔に襲われ、そのまま寝てしまい、深夜に目が覚めることが続いています。
電気もつけっぱなしで、睡眠の質もよくありません。。
やるたび、またやってしまった・・と後悔を繰り返しています。
今日は何とか寝ずに過ごすことができました。
この日記を機に明日からは寝ないように頑張ろうと思います。
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