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Shimmy0603
Nice to meet you. I am Mr.Kimihito Shimizu of the Kinki business affairs sale representation. We turn into maker by the sale of the food special event in a supermarket and the department store.
乃木坂周辺を散策し…
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2004.01.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は空芯菜を使った健康パスタをご紹介します。空芯菜ってご存知ですか？これは中国から伝わった緑黄色野菜のことで、そのなの通り、芯が空洞になっております。ほうれん草より5倍以上のビタミンが含まれており、栄養価の高い野菜として最近注目を集めています。
材料（2人前）
・空芯菜 1株
・ベーコン 10切れほど
・パスタ １００ｇ
・パスタスープ（いかすみ・レトルト）＊スーパーで売っています。
・すりごま 適量
レシピ
①空芯菜とベーコンをフライパンで炒める
③別の鍋でレトルトパスタスープを暖める
④暖まったパスタスープをフライパンに入れ、空芯菜・ベーコン・すりごまを絡める
⑤茹で上がったパスタをフライパンに入れ適度に絡めて出来上がり
材料（2人前）
・空芯菜 1株
・ベーコン 10切れほど
・パスタ １００ｇ
・パスタスープ（いかすみ・レトルト）＊スーパーで売っています。
・すりごま 適量
レシピ
①空芯菜とベーコンをフライパンで炒める
③別の鍋でレトルトパスタスープを暖める
④暖まったパスタスープをフライパンに入れ、空芯菜・ベーコン・すりごまを絡める
⑤茹で上がったパスタをフライパンに入れ適度に絡めて出来上がり
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最終更新日
2004.01.13 13:26:37
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