ありんこの気ままにつぶやきブログ

3週間ほど前からﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞ｡

たまたま本屋で立ち読みしてｶﾝﾀﾝだ～と思いさっそく実践｡

しょうがは元々好きな薬味で適当な大きさに切って冷凍保存してるので

それを使って｡

ﾃｨｰﾊﾟｯｸ紅茶＋しょうがのすりおろし（冷凍してるほうが口当たり良く

＋黒砂糖　　もちろんﾎｯﾄでいただきます｡

体内からﾎﾟｶﾎﾟｶしてきて新陳代謝活発になってる感じ

出先ではMYﾁｭｰﾌﾞ持参で､喫茶店でも紅茶を注文してしょうがをﾌﾞﾁｭｰｯ

最近､毎朝快腸なのはこのおかげ

夏までに3ｷﾛ痩せると嬉しいな～と､大きな期待をしつつ･･･

今日のことわざ･･･ 七転び八起き

　　　　　　　　　　　 何回失敗しても､くじけずに頑張り続けること｡

　　　　　　　　　　　 私の場合､ﾀﾞｲｴｯﾄ成功したためしがないので･･･

　　　　　　　　　　　 今度こそ頑張りたいんだけどな～