ドラムサークル～たたかにゃ、ソン、ソン！

去年11月に、ロルフィングの先生に「階段の登り方」を習ってから、からだに負荷のかからない歩き方を練習しています。それと、ドイツ在住のフェルデンクライス・メソッドの友人におしえてもらった、「転倒の連続」を利用して、体の力を抜いた移動の仕方を組み合わせながら、1時間ほど近所を歩いてきました。肩まで動きの伝わる、全身を使った歩き方は、なかなかむずかしいです。体はやっぱりおもしろいですね。