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2009/06/24

ヨーガ

カテゴリ：カテゴリ未分類

むかーーーしからご縁のあるよでなかったヨーガに、
またまた行ってきました。

講師は、友人のなっちゃんとサリーちゃん。

いま行ってるのは、アシュタンヨーガという
パワーヨガの原型だそうです。
先日は頭が、今日はからだが、すっきり！しました。
さすがインド数千年の歴史！

Wikipediaで調べて、ちょっと驚きました。

終わってから、お二人とランチ。
ドラムサークルも、フェルデンクライスも、NLPも、
音楽も，ダンスも、その他諸々も、
「そこにある基本は同じ」という話で盛り上がりました。

いつも結論は同じです。

今週末は、ジャズドラマーのつのだ健さん（健さんの娘は黒帯！）と一緒に
初の合気道に挑戦予定。
今日のお二人とも、「サルサ、行こ♪」という話をして、
このところあんまり運動していなかったので、
楽しみです。

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