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2009年10月20日
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カテゴリ: ダイエット 



今日は暑いですね

日差しがハンパないです

皆さん昨日は 流れ星 見られましたか?

オリオン座と金星の間 を中心に大量に流れるということでした。

ピークは0時ということでしたが私はすっかり忘れちゃってmad0264 え~と、ごめんなさい.gif

うちのベランダからはまん前にでっかいオリオン座とその左側に金星がピカピカ。

それはもう手が届くのではないかという間隔に感じます

東京の空って星が遠い?って言うけれどいや嘘でしょう

うちはマンションの高層階でまわりに高い建物がなにもないせいか

ベランダからの夜空の景色は プラネタリウム 状態なんです

しか~し星を見る余裕が最近ありません

時間ではなく心の余裕が・・・

今気がつきました。


さて、私が今貪り食べている 豆乳おからクッキー のバイフィフティさん

そちらの 豆乳ケーキ がついに楽天ランキング2位にランクインしたとか。

実は私超マヨラーで、なんでもマヨネーズをかけちゃうんです

下の画像はホタテ、サラダ、半熟卵

2009-10-17 23:02:322009-10-17 23:02:322009-10-17 23:02:32

なので コレステロール が心配

うちの家系は皆痩せていてもコレステ値が高めなのね

バイフィフティさんにお世話になってからマヨどか食いが無くなったんです

満腹感のせいかしら?

豆乳ケーキは1カットで レタス4/1の食物繊維

しかも 98カロリー 、おなかの中で膨らむ膨らむ

ダイエットケーキなのにおからクッキー同様とっても美味しい

クリスマス までに少しダイエットしておかなければダンベル1


* * * 美味しいのに痩せちゃうスイーツ * * *

1
美味しい豆乳ケーキ

2
美味しいマンナンラスク

3
美味しい豆乳おからクッキー









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最終更新日  2009年10月21日 03時44分18秒
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