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2009年10月23日
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糖分抑制して便秘改善できる美味しい食材　

カテゴリ： 美味しい食品




今日は朝から戦いです
fighting0035サングラス銃.gif　たっ隊長、戦場は何処でやんすか？
いや、いいからかまってくれるな
何故？ってそれは
sick0019 便器に座って踏ん張る.gif べっべんぴだからだよー！
糖分の摂り過ぎは便秘の原因になるというから恐らくこの辺が原因かしら？
2009-10-18 17:20:202009-10-23 18:45:292009-10-18 17:20:202009-10-17 22:44:29

これではいつか 糖尿病 予備軍に入ってしまうわね
でも甘い物は止められないし
こういう人の場合 ＧＩ値の上昇を抑える トマトを
甘い物を摂る前に食べると良いとか
昔から トマトが赤くなると医者が青くなる と言う位だから
栄養価もすばらしい、いや書ききれないほどなんだけど
高酸化作用、がんの抑制、血液さらさら、血管強化、コレステロール低下、
便秘改善、疲労回復、脂肪消化の手助け、荒れ肌の改善・・・
というわけで安くて美味しいこの時期にたくさん食べましょうウィンク

さて今日は楽天でご飯がすすみそうな美味しそうな食品を探してみました
たらこなんか欲しかったんだけど送料がねぇ～
今買おうか検討中



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最終更新日  2009年10月23日 20時39分44秒
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