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インキュベーション事務所の近くにあって、一度は行ってみたいと思っていた店にやっと行けることに。「もつ料理 あらた」ザガットサーベイに上位ランク・インしているレアなモツ料理を食べさせてくれる店。カウンター12席のみ。予約はきかない。んなもんで開店10分前に行く。私ら一番乗りやし…ホントに人気店なの?( ̄-  ̄ ) と思っていたが開店直前には長蛇の列に!と言うことで開店と同時にアッと言う間に満席ですわ。凄い・・・!はい、ではお料理の写真をUPしちゃいますのでしばしヨダレタ~イム!!まずはモツ煮込み。あっさり味で美味しい。タン焼き。レバ刺。手前 ネックの燻製。奥 心臓のタタキ。タンシチュー。心臓の串焼き。テールスープぞうすい。ところどころ箸をつけた後で写真を撮ったので量がミョーに少ないのもありますが・・・(歯型のついた肉が写ってないだけマシと思ってくだされ(^-^;))では委員長オススメ料理、まずは第二位!ミノの湯引きシコシコ、コリコリとした弾力性のある食感がたまりません!そして輝かしき第一位は・・・!!!コールタン茹でて冷蔵庫で冷やしただけの実にシンプルなものなのに・・・_|\○_ ウッ ε= \_○ノ マーイ!!! きゃ~ヽ(^◇^*)/ 久々に熱燗コップ二杯もいっちゃいましたわ~~飲みすぎやっちゅうねん・・・--------------------------------------------------「行ってみたい・・・」そんなあなたに場所、お教えしてもよろしくてよ( ̄∇  ̄ ) でもその前にポチッと人気blogランキング、してくれたらね♪ ケチや・・・(-_-;)--------------------------------------------------【近々こんなんやります】次回は3月12日!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】自分の気持ちに素直になります! そのために…(行動の具体化)・損得ではなく直感で動きます【この日のヨカッタこと】・ブログランキングが44位になっていた・足の怪我以来、初めてとも吉号で登り坂を登り切れた・屋根のある駐輪場にとも吉号を止める事ができた・友人からいい情報をもらった・美味しかった~(T∇T)・お店を出たら雨が降っていたが傘を借りる事ができた・財布に入れておくとラッキーだと言う番号の5千円札を受け取る事ができた・スーパーで買い物をしたが、その5千円札を使わずに済んだ・帰り、とも吉号に乗る時には雨が止んでいた・わ~い!プチシューが買えた・ブログのアクセス数が200になった瞬間を見る事ができた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 28, 2007
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しておりました!みごと80000アクセス目をお踏みになったのは友人のとなりの美代ちゃんさんでしたっ! 証 拠↓↓↓↓↓80000 2007-02-27 12:44:49 となりの美代ちゃんさん おめでとさんで~す(^O^)/
February 27, 2007
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いそいそと夕方から出かける一人の女。そう、この日は初めての夜のお仕事。 (*ノeノ*)キャーDuff6's Coaching night!行って参りましたっ!しかも同伴出勤でございますッ!ドキドキってか、友人が第一号として一緒にお店に入ってくれたのだぁ~ ありがとう(TeT)んで、マスターも交えてOH!体験してもらいました。同伴したのは女子です^^まずはウォーミングアップ。絵カードと文字カードを合わせて何を感じるかをやってもらいました。次に裏向けた絵カードと文字カードの山から一枚ずつ引いて合わせる。これが実は面白いと言うか恐い。各88枚もカードがあるというのに同じカードを二枚引くと言うことがあってぞぞ~~( ̄ロ ̄lll) 今回は3回ほどこれをやってみたのだが、皆それぞれ組み合わせたカードと今置かれている状況に関連性があったようでこれまたぞぞ~~( ̄ロ ̄lll) 占いではないのだけれど、何か不思議な力で今の状況に関連するカードを引いてしまうこのOHカード。次回のDuff6's Coaching night!は3月12日。御興味のある方はどーぞ^^--------------------------------------------------まずはこっちをポチッとしてみよー!人気blogランキング♪ 何か出てくるかもよへ( ̄ρ ̄へ))))) --------------------------------------------------【近々こんなんやります】次回は3月12日!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】ちゃっちゃと進めます! そのために…(行動の具体化)・あまりダラダラネットを見ません【この日のヨカッタこと】・ホッとできる事があった・外に出たら暖かかった♪・ポールボキューズのバゲットが買えた・ブリブリの生クリームが乗ったケーキを食べる事ができた・お土産を頂いた・OHカードで盛り上がった・本日のブログアクセス数がジャスト200になった瞬間を見る事ができた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 27, 2007
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面白いセミナーに参加する。「コミュニケーション集中治療室」。ナース姿の講師が繰り広げる6時間もの長時間セミナー。本も出ているので知っている人も多いかな?私も本を読んで一度参加してみたいと思っていたのよね。で、大阪でセミナーがあると言うことで参加したわけ。う~ん、面白かった!色んなコミュニケーションの問題に病名をつけて(「伝えたつもりがひとりよがり病」とか「オレオレ症候群」とか)それに対する処方箋と言うことでコミュニケーションのスキルをワークで体感させる。このアイデアがすごい!!前にもモチベーションコンサルタントの人のセミナーを受けたことがあってその時も「見せ方だよな~」と思ったんだけど、今回も全くそう。やってる内容自体は他のところとそんなに変わりないんだけれどそれをどう見せるか。( ̄-  ̄ ) うーん・・・で、どうするトモちゃん?--------------------------------------------------「やっぱ飲みながらセミナーに一票(^O^)/」そんなあなたはポチッと人気blogランキング♪ できるかよっ( ̄□ ̄;)!!--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今夜から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】楽しみます! そのために…(行動の具体化)・笑顔笑顔笑顔^^【この日のヨカッタこと】・乗り継ぎの電車がタイミング良く来た・セミナーがとても勉強になった・むっちゃいい情報を頂けた・ヤマザキの「まるごとバナナ」を食べる事ができた・久々に堅様のお姿をTVで拝見した以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 26, 2007
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ブログでリンクさせていただいているOH!クリエイティブ・ナビゲーターさんが大阪でされる‘OHカフェ’に参加。OHカードなる88枚の文字カードと88枚の絵カードの組み合わせで考えたり思ったり、自由に語ることによって何かに気づくと言うもの。どう言ったものかと体験しに。こんなに多くのカードからまずは自分がピンときた一枚を選んでそれを使って自己紹介。すっかり忘れ切っていた記憶が一枚の絵カードによってよみがえる。文字カードを並べ、それに引いた絵カードを一枚を置く。しっくりくると思われるところに置く。4名で一枚の絵カード。同じ絵でも各人それぞれイメージする言葉が違うのが面白い。自分で裏返ししている文字カードと絵カードを一枚ずつめくり、合わせる。最初は何にも思いつかないなぁ・・・と思ったのだが、記憶の山に埋もれているたった一つの砂粒を引き出す感じで私が考えていることや思っていることがこの文字カードと絵カードによって顕在化するような感じ!そして語っていくことにより色んな思いが出てくる出てくる・・・すごい!!まさにOH!体験。これは絶対コーチングに使える!ってことで1つ譲っていただきました。ワンコイン☆コーチング@バーで使おうかと思っています!ワンコイン☆コーチング@バー、いよいよ明日から始まります。御興味のある方はぜひ遊びに来て下さい!--------------------------------------------------あなたの一押しがやる気につながります!ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ明日!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】楽しみます! そのために…(行動の具体化)・集中してやります【この日のヨカッタこと】・OH!カフェが無茶苦茶楽しかった・電車に間に合った~(T∇T)・乗り継ぎも間に合った~・色んな飲み情報を聞く事ができた・友人にBirthdayプレゼントをやっと渡す事ができた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 25, 2007
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この日は朝から大忙し。午前中は梅田でお勉強。午後は甲子園に飛んで心理学のお勉強。晩はまた大阪市内に戻って月一回の大阪内海塾。前日の予想せぬ深酒(ある交流会で飲み友にばったり会ってその後、飲み直しに行ってしまった。ははは・・・(^∇^;))でかなりの睡眠不足。集中力がない・・・眠い・・・な~んか妙に甘いものが食べたくて、しかもぶりぶりの生クリームが無性に食べたくなって集中力がきれた頭の中は生クリーム一色になっている。午後に心理学の勉強に行くところはとある女子大のオープンキャンパス。きっと食堂には女子大生向けのケーキやパフェやアイスクリームがあるはず!と期待を持って午前中のお勉強が終わってすぐに甲子園へ向かう。初めて入るそこの学食。今日のランチは「豆腐ハンバーグランチ」と女子大らしく非常にヘルシーなメニュー。そう入り口に書かれているも、私の目指すは身体に悪い生クリームがぶりぶりに乗ったケーキなのよ!勢いよく扉を開いて中に入り、メニューを見るも・・・(゚∇゚ ;)エッ!? ケーキなんて文字は、パフェなんて文字はないないない!こ、ここは花の女子大ではないのかッ!?がっくり首をうなだれて頼んだわよ、豆腐ハンバーグランチを。。。そんなこんなで午後の講座も全く頭に入ってこない。この講座の後、晩の内海塾に行く前に時間が少しあるよな…そうだ!「北浜レトロ」に行こう!あそこの生クリームたっぷりの‘山盛りベリーのショートケーキ’が食べたいッ!もう気持ちは「北浜レトロ」に飛んでいる。講座が終わって教室を飛び出る私。待ってろよ生クリーム( ̄□ ̄;)!!甲子園口からJRで大阪新地駅まで行き、そこから北浜まで歩く。完治していない左足を引きずりひたすら歩く!到着!!!!!!(゚∇゚ ;)エッ!? 店の前で暫したたずむ私。「改装工事のため3月○日までお休みさせていただきます」_| ̄|○ 撃沈…し、しかしここで生クリームを諦めるわけにはいかない!そうだGOKANがこの近くにある!正直あまり好きではないがこの際生クリームのケーキが食べられるのなら・・・!!!「ただ今満席です」~~~~~~~~~~~~~ _| ̄|○.。・°~~~~~~~~~~~~~~~~~ 水死もう立ち直れません・・・--------------------------------------------------「御愁傷様…」やさしいあなたはきっとポチッと人気blogランキングしてくださるはず。・゚・(ノД`)・゚・。ウワーン --------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよあさって!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】楽しみます そのために…(行動の具体化)・人と積極的に関わっていきます【この日のヨカッタこと】・電車に間に合った~(T∇T)・受けた連続講座、今日もためになった・座って爆睡ができた・ある情報を頂けた・丁度いい電車に間に合った・図らずもたっぷり歩けた・本を貸して頂けた・懇親会で有難い事があった・有難いお電話を頂いた・ワンコインコーチングが結構色んな方に好評だった・凄い情報を手に入れられた・あまり飲まずに済んだ以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 24, 2007
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飲み友から聞いた役に立つ話。≪ある言葉に修飾語を2つ以上つける時は長いものから先につける方が読みやすい≫例えば「髪の毛」と言う名詞に「うつくしい」と「ながい」と言う形容詞をつける場合、『長く、美しい髪』ではなく『美しく、長い髪』とするほうがいいらしい。もう一人の飲み友も「長い形容詞から先につける方がいいよな~」とうなずいていた。が、!私にはその微妙なニュアンスがわからん(-_-;)言葉のセンス、ないんやろうなぁ・・・(TeT)誰かセンスくれ--------------------------------------------------あなたの一押しがやる気につながります!ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【この日のヨカッタこと】・白いセーターについたシミを取る事ができた・百円自販機でお茶が買えた・交流会で多くの知り合いに会う事ができた・交流会の後で飲み直しができた・キャ~!ゾロ目の22:22に時計を見れた・手が滑って携帯を落っことしそうになったが大丈夫だった以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 23, 2007
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今日は何を書こうかな~と思っていて気がついた。あっ!2月22日。ゾロ目の日やん!!2時22分とか、いや22時22分とか… 乾杯なんかしちゃおっかな~~♪なんだかワクワクする・・・( ´艸`)ムププどーして私ってこんなにゾロ目好きなんだろう・・・--------------------------------------------------「それだけの話かよ・・・(  ̄ - ̄) 」(ノ`□´)ノ⌒┻━┻ てぃゃ! ちゃぶ台をひっくり返したあなたはそのついでにポチッと人気blogランキングへ♪ 何でやねん(; ̄ー ̄)--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】直感で動きます そのために…(行動の具体化)・自分から「この人と話したい!」と思う方に名刺交換をしにいきます【この日のヨカッタこと】・ビデオ残量ギリギリで録画ができた・気になっていた申し込みができた・掃除ができた・知り合いが尼崎の講座に申し込んだという連絡をくれた・ラジオをつけたら平井堅様の歌が流れてきた・友人から有難い指摘があった以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 22, 2007
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愛車・とも吉号。あの生体タイヤ移植手術から早や3ヶ月。そのときドクター(あ、自転車屋のオッチャンのことね)から「月に一回は空気を入れなアカンで」と言われている。大枚はたいて手術を受けさせたとも吉。しっかりアフターケアーはさせていただくわッ!( ̄□ ̄;)!!と、そのときは確かにそう思ったのよ。しかし・・・やっぱりほったらかしにしてしまい、気がついたときにはマズい状態に。ぷちポコペコ状態と言うことで購入した空気入れ。しかもmade in 100均! 売ってるものなのね~( ̄-  ̄ ) よくある自転車の空気入れのミニ版。30cmにも満たないサイズ。ホンマに使えるんかいな?と思いつつも早速トライ。う~ん、空気が横から漏れている音が・・・(; ̄ー ̄)まー、でも‘手ごたえ’はあるのでこれで空気は入っているのだろう。うんしょ、うんしょ。こんなもんかな?まだ無理か。。。もう少し・・・うんしょ、うんしょ、うんしょ。え~?まだ無理~?!うんしょ、うんしょ、、うんしょ、うんしょ。( ̄□ ̄;)!!キ~!うんしょ、うんしょ、、うんしょ、うんしょ、うんしょ!回数を数えました。50回を越えてましたっ!・・・(; ̄ー ̄)お前は本当に手がかかるやつよのぉ~ 出かけるぞとも吉 キコキコ--------------------------------------------------とも吉号にまともな空気入れを買ってやるためにカンパに応じて下さい!ここにチャリンと、人気blogランキング♪ --------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】進められるところは進めておきます そのために…(行動の具体化)・予定は必ずクリア・前倒しできるものはしておく【この日のヨカッタこと】・昼寝ができた・長らくできなかった提出物がやっとできた・買い物に行けた・図書館に行ったらタイミング良く予約の本が来てた・しょうが湯を頂いた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 21, 2007
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朝からずーっと引きこもってお家で仕事。んで、晩になってから出かけるってこと、良くあるなぁ。。。私って不良?いい年してそれはないでしょ(^-^;)お勤め?小汚いジーンズ姿でそれもありえない。こう言うときはたいてい友人宅での鍋パーティー~~ ワ~イ♪ \(◇^\)(/^◇)/ ワ~イ♪しかしこの日は朝から腹具合が・・・(-_-;)(最近人んち行く日は腹具合が悪くなる…)意地でも治すっ!( ̄□ ̄;)!!っちゅうことで治しましたv(o ̄∇ ̄o) ♪ ヘヘ…と言うか厳密には飲むことによって治しました。万病に効くのね~アルコールって(元・薬剤師もビックリ!)やっぱりええわぁ~家酒は。私も昔一人暮らししていたときは友人呼んで家酒をしていたものだが(; ̄ー ̄)...このジャングル(=実家)には人は呼べない…(遭難してしまうかもしれないし、変な風土病にかかってしまうかもしれないし)って、強く思ってたんだろうね。晩に見た夢で我が家はリフォームされてました(^∇^;)ワハハ~--------------------------------------------------「ジャングルで白骨化してもいい!( ̄□ ̄;)!!」と言うチャレンジャーなあなた、その勇気でまずはポチッと人気blogランキング♪ ジャングルへの扉を開くのじゃ~--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】どんどん仕事を片付けていきます そのために…(行動の具体化)・優先順位の高いものからチャッチャと片付けます【この日のヨカッタこと】・ネットバンキングで一つ学べたことがあった・アクセス数がゾロ目の瞬間を見れた・「何て私って賢いの!」と言うアイデアが浮かんだ・鍋パが楽しかった・若い男の子に魅力的と言って頂けた♪ホホホ…・ギリギリ電車に駆け込めた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 20, 2007
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Barやスナックに行ってお店のママさんに話を聞いてもらうとそれだけですっきりしたり、時には元気が出たり・・・そんなことはないっすか?心地良くなるからまた足がそこに向かうのよね、オトーサン^^そこからヒントを得ました!ワンコイン☆コーチング@Bar人と話をするとすっきり感を得たりしませんか?何か頭の中が整理された感じは受けませんか?コーチングはただおしゃべりをするのではなく、コミュニケーションのプロが相手の本当に言いたいことややる気、その人の中に隠れているアイデアなどをしっかり引き出すもの。あ、勿論ただ「話を聞いて欲しい~」って言うのもOK。人に話を聞いてもらうってことは「癒し」にもつながるもんね。(疲れた現代人はコチラ)「コーチングって聞いたことはあるけれど、わざわざ予約してまではね・・・」と言う声に応え、気軽に受けてもらいたくて来週から始めます!予約不要!(でも予約があったらそちらが優先)フラッと来て軽くアルコールを入れて(これがミソ!アルコールは心を開いて話が出来る効果があります←経験上、知っています( ̄-  ̄ ) )、いいBGMを聞きながら建設的な話をする・・・どんなもんやろ?と冷やかしでも結構です^^ぜひ私の永年の夢?だったワンコイン☆コーチング@Barに遊びに来てくださ~い☆あ、あまりグデングデンに酔っ払った人はお断りすることがありますので御了承くださいませ^^;ちなみに私は飲まずにしっかりお話、聴きますのでッ!(-_-;)ツライ…毎月第2、4月曜日は‘Duff6's Coaching night!’__________________________前向きに生きる現代人へいいお酒と いい音楽と 良質な会話で心の‘エネルギーチャージ’を図りませんか? いよいよ2月26日スタート! __________________________人は話をすることでいろんなことに気づいたりアイデアがまとまったりやる気が出たりするものです。これは‘脳のトレーニング’にもなるのです。しかしこれもいい話し相手がいればこそ。あなたはいい話し相手を持っていますか?いい話し相手と話しをしたならば、あなたの中からアイデアや問題解決策が引き出され、やる気が出てくる、そして考えることによって脳の活性化にもつながるのです。コーチングの手法を使ったコミュニケーションのプロとの良質な会話をリラックスした空間で体験してみませんか?【コミュニケーションスキルを持ったプロと話をすると】・やる気がでてくる ・すっきりする ・考えがまとまる ・アイデアが出てくる【こんな人にオススメです!】・夢を語りたい人・コーチングを気軽に受けてみたい人・もっと前向きに次への行動ステップを図りたい人・頭の中を整理したい人・具体的に持っている目標に向かって、より速度をあげて前進していきたい人◆ 場所・時間 ◆Bar Duff6(大阪市中央区東心斎橋2-8-3 日宝笠屋町会館B1 TEL 06-6212-9063) 営業時間:19時~翌5時 * 無休Coaching nightは毎月 第2、第4月曜日 19~22時トモちゃんがこの時間スタンバイしております。◆ セッションフィー ◆ 500円/10分 * 予約不要(ただし予約がある場合は予約優先)* 最初に何分話をしたいのかおっしゃってください (料金先払い/延長可)* バーでの飲食代は別途かかります (ドリンク600円~、チャージ500円 *ソフトドリンクもあります)--------------------------------------------------「行きたいけど今回は行けんのじゃ・・・(-_-;)」そんなあなたはとりあえずコチラへ行っとこー!ポチッと人気blogランキング♪ --------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】早め早めの対応をしていきます そのために…(行動の具体化)・今日の予定のことは必ず今日やりきります・その後、前倒しでできることはやっていきます【この日のヨカッタこと】・思いの他、体重が増えてなかった・冬場で良かったという事があった・悪夢、再び!という事があったが事なきを得た・わかった・タイミング良く友人から連絡がきた・人のお役に立てた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 19, 2007
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セミナー後の飲み会で友人と話していてなるほど~と思ったこと。小さいお子さんをお持ちのママ向けのサービスとして、「ママと子どもの○○」って言うサービスがいいらしい。<理由>ママはエステとかネイルとか何かサービスを受けようとすると、子どもを保育所に預けることになる。これは結構罪悪感があるらしい。なので、少し値段がUPしてもママと子どもが両方受けられるサービスがあれば受けやすいと。ママ向けに何かやりたい人、これ、ヒントになりませんか?--------------------------------------------------たまにはまともなことを言う私を見直したあなたはポチッと人気blogランキングへ♪ たまになんだから押しておいて(^∇^;)--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】仕事につなげます! そのために…(行動の具体化)・相手の悩みを見抜き、そこを解決してあげられるようなアドバイスをします【この日のヨカッタこと】・お茶を頂いた・セミナーに参加してくれた友人が色々と助け船を出してくれた・打ち上げのコーヒーをご馳走して頂いた・美味しいビールを飲めた・異業種交流会での講師依頼のお話を頂いた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【この日のアッパレ!】・帰って来てから「もう一杯」「もう一口」の誘惑に勝てた! ♪トモちゃん アッパレ!ヽ(^◇^*)/ ♪ デブ脱却までもうちょっと!
February 18, 2007
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料理上手な友人が「あると便利よ~」と言っていたガーリックチップス。胡椒みたいに瓶に入ってるやつね。成○石井で見っけたので即購入。また、チューブ入りのアンチョビも見っけたのでこれもお買い上げ。うふふ・・・( ´艸`)今夜はアンチョビのパスタでも作るかな・・・家に帰り、早速ガーリックチップスの試食。2,3粒手のひらに取り、口にいれる。強烈ー!(*≧∇≦)美味いッ!さぁ、これを出来上がりのパスタに上からたっぷりふりかけよう!!(; ̄ー ̄)...ン? 待てよ・・・明日はセミナーの日。こんなん食べて人前でしゃべるなんて・・・( ̄-  ̄ ) ・・・ま、何とかなるか・・・セミナー受講の皆様、ごめんなさい(^∇^;)わはは~--------------------------------------------------セミナー来て下さるあなた、マスク持参でお願い致します( ̄-  ̄ ) それからポチッと人気blogランキングよろしくね♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】楽しみます^^ そのために…(行動の具体化)・下準備はやっぱりちゃんとしておきます・笑顔でみんなの反応を見ながら進めます【この日のヨカッタこと】・雲一つない青空~・近所の100均で欲しいものが置いてあった・渡りたい踏切で渡れた・尼崎の講座のチラシが届いていた・インキュベーション事務所で講座のリハができた・楽しくセッションができた・何とかギリギリ間に合う電車に乗れた・久しぶりにポーク缶が買えた・前から欲しかった物をビール券を使って買えた・アンチョビのパスタが美味しくできた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 17, 2007
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朝きゃぁぁぁぁああああ~~お気に入りのリーデルのワイングラス、割っちゃった(TeT)晩きゃぁぁぁぁああああ~~丼鉢、割っちゃった(TeT)子どもの頃からほとんど食器を割ったことのない私。一日に2回か・・・呪われている(-_-;)・・・そのショーコに夜遅く、ビールに手が・・・(^-^;)--------------------------------------------------はい、ここんところの食生活を垣間見たあなたはポチッと人気blogランキングへ♪ ワインにラーメンやん( ̄-  ̄ ) --------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】正直に接していきます そのために…(行動の具体化)・自分本位ではなく相手のことを第一に考えた言動をします【この日のヨカッタこと】・荷物が間に合った~(T∇T)・可愛いキッチンタイマーを買う事ができた・面白い物を買う事ができた・昨日注文した印鑑がもう届いた!・うっ!またブログランキングでギリギリ1ページ目に返り咲いていた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 16, 2007
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ポーカードで言うフォーカードならぬファイブカード!!しかも77777 ラッキー7で!!77777ほれほれ、そこのあなた、ボーっとせずに右上のカウンターを見るっ!!--------------------------------------------------「あー、アカンかったわ・・・(; ̄∇ ̄)」そんな残念なあなたはポチッと人気blogランキングへ行っとこー♪ うふふ…これでランキング上位に食い込める( ´艸`)--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】その時その時を大切にします そのために…(行動の具体化)・先さき考えない・あらかじめ時間を区切っておく【この日のヨカッタこと】・イカワタパスタが美味しかった・この間ネットで買ったチーズタルトが美味しかった・あるメルマガでいい情報を得た・嬉しい電話があった・嬉しいメールを頂いた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 15, 2007
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どーも私は自分を追い込むことが好きな様だ。極限(?)までチャレンジをして、達成できたら_|\○_ ヒャッ ε= \_○ノ ホーウ!!!って気分になる。 しゃーわせなやっちゃ(; ̄ー ̄)ここ数日トライしていたのが、何日間、財布にお金を補充せずにやっていけるか!?私はお財布にあまりお金を入れておくのは好きではない。必要になったらその都度銀行から引き出すというやり方。なので多くても2万円~3万円ぐらいしか財布に入れない。ここのところ飲み会もないし、特に使う用事もないし、貧乏気分にどこまでギリギリ耐えられるか?! な~んか試してみたくなったわけよ。使わないって言ってもスーパーに言ったら食料も買うわけだし、日用品も買うわけでしょ。でも、なるべく出費を抑えようとケチケチする。ひょ~、たまらん!この快感!(*≧∇≦)↑これはある種族の人間にしかわからないかもしれない・・・結局・・・最後の最後には1000円札一枚と小銭、あと何故かビール券一枚を財布に残すのみとなった・・・くぅ~、もうこれ以上はダメ~~と、ここでリタイア。銀行からお金を引き出さなかった記録は13日間。まずまずですな(゚ e゚)y―~~ フゥ~--------------------------------------------------「これってマゾと言うよりただのケチ話じゃないの?( ̄-  ̄ ) 」(ノ`□´)ノ⌒┻━┻ うるさ~い!そんなことよりとっとと人気blogランキング、押しやがれッ! どうせ私はケチ野郎よ!フンッ--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】今日もがんばります そのために…(行動の具体化)・今日しかできないことは必ずやります・しっかり進めていきます【この日のヨカッタこと】・弟から凄い話を聞いてしまった・うぅ、ランキング、45位までジワジワ上がってきていた!・郵便の荷物が今日の集荷に間に合った・100均の空気入れでとも吉号のタイヤに空気補充ができた(はず)・無茶苦茶綺麗な夕焼け雲を見れた・フランスのチョコレートを頂いた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【この日のアッパレ!】・夜食の誘惑に勝てた!・ビールの誘惑に勝てた! ♪トモちゃん アッパレ2連発!ヽ(^◇^*)/ ♪【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 14, 2007
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お疲れさん… (-。-;)自分にワインをつぎながら(あ、手酌ってことね^^;)、本日のセミナーを振り返る。結婚相談所で初めての「いいオトコ活性化プロジェクト」。男性だけ何と19名!こんなに集まるとは・・・(さすが大手結婚相談所さん!)真面目に学ぼうとしている方達なので冷ややかな雰囲気はなかった。(本当はそれが一番恐かったので)私としては自分が伝えたいことは伝えられたと思っているし、楽しんでできた。後でアンケートを見るといろいろ。概ね、よかったというものではあるものの、皆がみんな、評価が高いとはいえない。暫し凹む・・・(-_-;)いや、待てよ。今まで私がやってきたセミナーって言うのはだいたいが自主企画。言わば私のことを知っていて、私の話が聞きたいと来てくれる人がほとんど。いわゆる身内。だけれど今回みたいに私を知らないで来る人は色んな考えの人がいる。そんな人たち全てに納得してもらえるセミナーなんて無理なんじゃないだろうか?もちろん、来てくださる方全員に納得してもらえる方がいいのだろうけれど、人はそれぞれ違う。あ~、コーチングでいつも言ってるこの言葉、まさにそうやん。捉え方が違って当たり前。だからと言ってそれに甘んじるのではなく今後、より多くの人に役立ったと思ってもらえるように努力することが大事。今年は自主企画以外のものが増えてきている。これは今まで養殖の生簀に入っている魚が大海原に投げ出される感じだろうか?(わかります?この表現^^;)(」゚ロ゚)」 絶対大きくなってもどってきてやる!!--------------------------------------------------あなたの一押しがやる気につながります!ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】今日も気合入れて頑張ります そのために…(行動の具体化)・‘週間スケジュール’の二週目なので、これが本当に自分に合ったやり方なのかを立証すべく、予定通り仕事を片付けます。【この日のヨカッタこと】・夢の中にキムタクが出てきた・仕事に行く前に重大な事に気がついた・ブログランキング、ニページ目のトップにまで返り咲いていた!・久々の方から電話を頂いた・ゴミ回収に間に合った・セミナーをやって学びがあった・素敵なオープンハウスを見れた・回数券が最後の一枚だった・帰りの電車で座れた・アボカドがいい熟れ具合だった・キャ~♪ブログランキングが46位まで上がってた!以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 13, 2007
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酒類のストックはしてはいけないと言っていたのに・・・土曜の昼酒の帰り、酔っ払って買ってしまった、発泡酒6本。この日は飲まないでおこうと心の中で誓ったのにノド、乾いたぁ~ ヽ( ̄▽ ̄*)ノと、水代わりに飲んじまいました( p_q)エ-ン--------------------------------------------------「でも実は今日は飲むつもり♪v(o ̄∇ ̄o) ♪ 」そんな私に「なんじゃ、そりゃ(-_-;)」なあなたはポチッと人気blogランキング♪ まーまー、そう言わんと・・・(゚ e゚)y―~~ フゥ~--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】私が、楽しみます そのために…(行動の具体化)・気楽な気持ちで挑みます・ニッコリ笑顔でラポールを築きます【この日のヨカッタこと】・見落としていた物に気がついた・借りた資料を全く同じようにパソコンで作れた・へるすぃ~な夕飯を作る事ができた・こないだネットで買ったチーズ大福が激ウマだった・アドレス帳の整理がちょっとできた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 12, 2007
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この日のために数日前から、酒も断った。体重も増えないように気を遣った。そうこの日は昼 酒 の 日 !! ワ~イ♪ \(◇^\)(/^◇)/ ワ~イ♪なのに朝からお腹が痛い(-△-;)ううう・・・大ピンチ!だが前から楽しみにしていたこの一大イベント、這ってでも行ってやる…( ̄□ ̄;)!!って、根性で治しましたッ! ふぅ~(; ̄ー ̄)願えば叶うこの日のためにネットで購入したぶりぶり生クリームのロールケーキ(どや、このブリブリぶり!!)を持参して友人宅へ。こんな感じで昼酒会、開始~この友人、実に料理が上手い。いつも美味しいアテを用意してくれる。作り方教えてもらったの、忘れないうちにブログにUPしておこう〆('e' )メモメモ 【チーズボール】(真ん中の揚げボール)・卵白を泡立てた中にエメンタルチーズをすりおろし、つなぎに小麦粉を少々加える・スプーンですくってパン粉をつけ、揚げる【鶏肉とブルーチーズのトマトピューレ煮】 (手前の紙に包まれたの)・紙の中にオリーブオイルをからめた鶏肉、トマトピューレ、ブルーチーズを入れ、塩、胡椒した後、紙で包み込んでレンジで加熱あと、もう一品【ブルーチーズとアンチョビの春巻き包み】・ブルーチーズとアンチョビを春巻きの皮で包み、オーブントースターで焼くどれもこれも簡単で美味いっ!今度作ってみよ♪--------------------------------------------------「やっぱり家酒はやめられまへん(^∇^;)」同じ思いのあなた、ポチッと人気blogランキングへ♪ 今度サークル、作りましょう(^O^)/--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】やることきちんとやっていきます そのために…(行動の具体化)・週間計画を立てます・その中で絶対今日やらなければいけないことはやります【この日のヨカッタこと】・明け方、お腹が痛かったが何とかなった・気になるメールの返信を全て終えて出かける事ができた・優しげな眉毛を作る事ができた・バスの運ちゃんの応対が爽やかで男前だった・ワイン、赤白二本開けた・昼酒会で色んなアイデアを頂けた・友人から役立ちそうな資料を借りれた・帰りの電車がタイミング良く来た・キャー!乗り継ぎの電車もタイミング良く来た!以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 11, 2007
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な~んてこと書いたら喜ぶ人間(いや、悪魔?)が何人かいると思うのだが・・・結構意思強いんだから、私!ε- ( ̄・・ ̄;)!!断酒4日間、無事務め上げましたっ!エライッ!って言うのも土曜日の友人宅での昼酒会に全身全霊をかけて挑む!ため。何のためにそれをするのか、それをすることによってどういう風になりたいのか。これがはっきりしていれば人はやる気を出して動くもの。成功すれば自分に自信がつき、「私はできる!」とまたやる気につながる。仮に失敗しても、何のためにそれをするのかがはっきりしていれば悔しい気持ちが「今度こそ!」になる。私の場合酒を断つなんてストイックな行為、きっと極限まで自分を追い詰め、一気に解放!・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァン・・・に快感を覚えるからこそできるわざ。きちんと自分で決めたことをすればご褒美(=快感)が大きいことを知っているから。「達成感」と「ご褒美」、この二つを手に入れたいからこそ頑張れるのよね~~と…(  ̄0 ̄)Ψ は~い、レクチャーはここまで!!さ~て今から昼酒に行く準備にかかりまーす ウキウキ♪--------------------------------------------------「トモちゃんマゾ疑惑(-_-;)」に一票の方、ポチッと人気blogランキングへ♪ 違うもん(TeT)--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】今日は楽しみます! そのために…(行動の具体化)・とりあえずこのお腹の調子が悪いのを何とか治します(TeT)【この日のヨカッタこと】・朝目覚めてベッドの中で平井堅様のニューシングルを聴く事ができた・出かける時には雨は止んでいた・思ったほど寒くなかった・昼酒用のワインを入手!・へるすぃ~なお夕飯を作って食べられた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【この日のアッパレ!】 ・断酒四日目大成功!♪トモちゃん アッパレ!ヽ(^◇^*)/ ♪
February 10, 2007
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お家の方が仕事をはかどるって言ったって丸一日家に籠るってこれって私もしかして、引きこもり?( ̄ー ̄;)あー、いかんいかん。たまには人としゃべらなければ。ってことで久しぶりにインキュベーション事務所へ。いつも誰かと話すと色々とアイデアが浮かんだり、気づきもあるので今日はその日にするぞ!【本日の宣言】も「人から色々と刺激を受ける一日にします」にしたわけだし。(←昨日のブログを御覧下さい(-_-))そう元気に事務所に乗り込んだはいいけれど…(; ̄ー ̄)...エ?私、一番乗りですか?時間は朝の10時半。なのにフロアには電気もつかず真っ暗確かにこの施設、3月に閉鎖するので、入居者みんな、もうやる気なし。次の入居先に移った人もいるしさ。でも。。。誰もいない事務所なんて…来た意味ないぢゃん!!( ̄□ ̄;)!!交通費返せ~通勤時間返せ~(TeT)--------------------------------------------------「事務所でも引きこもり状態・・・( ´艸`)ムププ」今笑ったそこのあなた!とっとと人気blogランキング、押しやがれッ!泣きそーになったんだからッ!(T□T)/--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ ワンコイン☆コーチング@バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】要領よく事を片付けていきます そのために…(行動の具体化)・今日やるべきことをはっきりさせます・きっちりタイムスケジュールを立てていきます【この日のヨカッタこと】・有難いメールを頂いた・行きの電車でたまたま一席だけ空いていた・異業種交流会での講師の話を又頂いた・来週発刊予定のメルマガ原稿があらかたできた・雨にあたらなかった・ドリームゲートアドバイザー登録可の連絡が来た・今日もブログランキングが上がってた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【この日のアッパレ!】・断酒三日目大成功! ♪トモちゃん アッパレ!ヽ(^◇^*)/ ♪【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 9, 2007
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以前ブログでも書いた行政のお仕事、詳細決定!ヽ(^◇^*)/ きゃ~♪( ̄-  ̄;) ん・・・待てよ一ヶ月切ってるやん!!( ̄□ ̄;)!!違った意味でヽ(^◇^;)/ ぎゃ~♪ですわん 準備がぁ~、集客がぁ~(TeT)~。~。~。~。~。~。~。~。~。~。~。~。新しい自分になるための― 人 間 関 係 講 座 ― ~。~。~。~。~。~。~。~。~。~。~。~。 信頼関係を作りたい人人間関係で悩んでいる人 自分を好きになりたい人 自分を輝かせたい人もっともっと大きな自分になる ________________________3月 1日(木)『私ってどんな人?』人とより良い人間関係を築いていく 基本は自分自身を知ることです。 あなたは自分がどんな人かわかっていますか?自分をちょっと観察してみましょう。____________ 3月 8日(木)『自分を好きになる!』あなたは自分のことが好きですか?人は誰しもたくさんのいいところを持っているもの。それを再確認して自分をもっと好きになりましょう! ____________3月15日(木)『なりたい自分になるための3つのステップ』 あなたはどんな人になりたいですか?楽しくイメージしながらなりたい自分に近づく方法を学びましょう。 ____________3月22日(木)『自分を知って他人(ひと)と関わる!』上手く他人と関わるのには自分自身を知った上で「どうするか」なのです。さぁ、あなたは他人とどう関わっていきますか?*この回に参加される方は3/1の「私ってどんな人?」に参加されておかれることをお勧めします。 ____________3月29日(木)『好感度UP コミュニケーション術!』「この人とまたしゃべりたい!」そう思ってもらえるにはどうすれば・・・?そんなコミュニケーションのコツを楽しく学んでいきましょう。 * 5回連続が基本ですが、それぞれ一つで完結しています。 どうしても、都合が付かない方は日にちを選んでもらって結構です。【場 所】 尼崎市神崎総合センター 兵庫県尼崎市神崎町37-3 【時 間】 午後7時~午後9時【定 員】 20名 【受講費】 無料【お問合わせ・申込み先】 尼崎市神崎総合センター (担当 細見) 兵庫県尼崎市神崎町37-3TEL:06-6499-3500【主 催】 尼崎市神崎総合センター--------------------------------------------------「頑張れトモちゃん☆ヽ(^◇^*)/ 」そんなあなたの一押しがやる気につながります!ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ コーチング・バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋▼ 新しい自分になるための 人間関係講座日時:3月1日、8日、15日、22日、29日(木) 午後7時~9時会場:兵庫県 尼崎市 詳細はコチラ【本日の宣言】人から色々と刺激を受ける一日にします そのために…(行動の具体化)・積極的に人と関わっていきます【この日のヨカッタこと】・有難い情報を頂いた・あることがギリギリ間に合った・ブログランキングが上がってた!(T∇T)アリガト~・3月の行政のセミナーの詳細が決定した・中々手掛けられなかった事がやっとできた・仕事の前に洗濯を終えられた・クライアントさんとのセッションで学びがあった以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【この日のアッパレ!】・断酒二日目大成功! ♪トモちゃん アッパレ!ヽ(^◇^*)/ ♪
February 8, 2007
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ここのところの暴飲暴食。胃と肝臓が悲鳴を上げている・・・そうだ!しじみ汁を作ろう!確か冷凍庫にしじみを保存していたはず。冷凍庫に保存すると栄養価が上ると例の‘あるある’で言ってたんでねー。(しかしこの情報も今となっては・・・(ームー;))と思いつつしじみ、見っけ!しかも半年前のもの!!さぞかし栄養価が上っていることであろう・・・ふははは・・・(^∇^;)とりあえず作って口にしたけれど、こうしてブログの更新をできるぐらいだから痛んではないようね。~~旦_( ̄-  ̄ ) …しじみ汁をすすりながら敗因(=暴飲暴食をしたいきさつ)を検証。<敗因その一>・月末は夜の仕事が入っていないコーチングの仕事は夜が多い。よって、飲みたくても飲めない。しかし、大抵第4週目はコーチングセッションが入っていないのでついつい夜の楽しみとして飲んでしまった。<敗因その二>・アルコール類の買い置きあると飲んでしまう。無くすためにまた飲んでしまう。買い置きしておくこと自体、敗因。しかし、根本はこれかもしれない!御飯に合うおかずではなく、お酒に合うアテしか作れない!どーしても「あ、コレで飲みたい♪」って言うものを夕飯に作ってしまうし、それを食べたい。(-_-;)うーん・・・取りあえず家のアルコールをなくすところから始めるか・・・まだ飲むんかい!( ̄□ ̄;)!!--------------------------------------------------「しっかし、このしじみ、ジャリジャリなんですけどっ!( ̄□ ̄;)!!」しじみの下処理を失敗したトモちゃんへご愁傷様の意味を込め、ポチッと人気blogランキング♪ ヨロシク~(^O^)/--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ コーチング・バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋詳細はコチラ【本日の宣言】自分の気持ちに従います そのために…(行動の具体化)・これは「やりたいこと?」「やりたくないこと?」を自分に問うて行動を決めます【この日のヨカッタこと】・しじみ汁を作って飲めた・わーい、通販で買ったブリブリ生クリームロールケーキが届いた・海苔があった・ワ~イ!今日もゾロ目が見れた・断酒できた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 7, 2007
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コーチングが企業において力を発揮するものの1つとして‘社内の体質改善’がある。私は‘元’ってか‘なんちゃって((^┰^))ゞ ’薬剤師なので、コーチングは漢方薬のようなものだと思っている。じっくり体質改善。そんな感じ。企業はいろいろと問題を抱えているけれど、本当は社内の基本単位の個々の人間関係が元になっているのではないだろうか?上司と部下、同僚、チーム・・・これらのコミュニケーションが上手くいっていない場合が多い。こんなとき企業は‘内部の問題’は内部だけで解決しようとしている。でも上手く解決できた話って聞いたことない。これってメスを入れなければいけない身体の状態なのに病院行くのが怖いと言ってるお父さんみたいなもんかなー。「ドリンク剤でも飲んでおけばいいや」みたいな。専門家の力もいるんじゃない?でもとりあえず身体の表面の怪我を診てもらい、この医者の力量はどうか、信頼できそうか・・・などを見てから初めて「先生実は体調がずっと悪いんですよ」となるのらしい。う~ん、確かに・・・まずは対外的な問題を解決してあげて初めて内側に入り込む。コーチングの企業への営業のかけ方もそう言った順序で。インキュベーション事務所で同じブースの人に教えてもらいました。なるほどね~(^。^)--------------------------------------------------「こんな真面目な話は面白くない!( ̄□ ̄;)!!」まーまー、そう言わんと、怒りはこちらにぶつけて下さい。ポチッと人気blogランキングへ♪ --------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区いよいよ今月26日から開始!▼ コーチング・バー ~Duff6's Coaching night!~ 日時:毎月第2、4月曜日 午後7時~10時会場:大阪市 心斎橋詳細はコチラ【本日の宣言】体調を気遣います! そのために…(行動の具体化)・今日は飲みません!【この日のヨカッタこと】・雲一つない青空~!・タイミング良く電車が来た・電車で座れた♪・事務所で実に興味深いアイデアを頂いた・無茶苦茶タイミング良く電車が来た・乗り継ぎの電車もいい具合に来た・ブログのアクセス数がゾロ目になった瞬間を見れた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 6, 2007
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やっぱりこう言ったものを魔の箱にせっせと詰め込んだお蔭で・・・日曜日の午後、まったりしてしまいました~~わはは〃 ̄∇)ゞ・今一番ハマっているトリュフチョコレート・ブリブリ感がたまらない山口県のかまぼこ「白銀」・大好きなオイルサーディン・食べさしの成城石井のペッパーポークソーセージこれにポール・ボキューズのバゲットと赤ワイン。そろそろ休肝しないと…ヤバいッス・・・(-_-;)--------------------------------------------------あなたの一押しが断酒(=肝臓保護)につながります!ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区詳細はコチラ【本日の宣言】しっかり前に進みます そのために…(行動の具体化)・今日やるべきことをしっかり書き出します・それらを夕方までにやって、尚且つもう1つ何か前倒しでやっておきます【この日のヨカッタこと】・やっぱりポールボキューズのバゲットは美味しい!・わーい、ブログランキングの順位が上がってた・お昼寝ができた・4月のセミナーのチラシができた・意外に色々とできた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 5, 2007
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やってきました!TEAM-EXEの 男研磨塾 ~デキる男になるための3つの秘訣 スキル編 ~ ― ビジネスで、プライベートで使えるスキル ~コミュニケーションマジック~を身につける! ―いやぁ~、面白かった!<参加者の方からの感想です♪>・面白いマジックネタが知れたのが良かったです・マジックのためのトーク、コミュニケーションが大事なんだと言うことがためになりました・人を楽しませる素晴らしさ、人と仲良くなるポイントを掴んだ気がします・マジックも素晴らしいですがコミュニケーションがとっても重要だとわかって良かったです・今回のセミナーを受けて、コミュニケーションがスムーズにとれるようになると思いますご参加の皆様ありがとうございました。さてさて、コミュニケーションマジックの本領発揮?はセミナー後の懇親会!お店に行って講師・ヨッシーの手から繰り広げられるマジックにお店のオネーサン方はもうと・り・こ何だかモテモテなんですけどー^^;懇親会に出られた方はどんなにコミュニケーションマジックが役に立つスキルかわかったはず。でも、今回一番心をつかまれたのはもしかして私?(; ̄ー ̄)いちおー私、マジシャンですから・・・ちょっとー、またマジック練習し直そうかしら・・・? マジシャン魂に火がついた…--------------------------------------------------あなたの一押しがやる気につながります!(゚∇゚ ;)エッ!? マジックの?ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区詳細はコチラ【本日の宣言】午後の楽しみのためにチャッチャとやることやります そのために…(行動の具体化)・今週やることの書き出しをします・その中でいつ何をするか大まかに予定をたてます【この日のヨカッタこと】・明け方のお布団の中のヌクヌクさ加減が気持ち良かった・体重が減っていた(ホッ♪・嬉しいメールがあった・作ったラーメンが激ウマだった・マジシャン魂に火がついた・懇親会、たくさん食べて飲んで、安くついた・お月さんが綺麗だー以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 4, 2007
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ここは大阪、東心斎橋。雑居ビルが立ち並ぶ中、1つの隠れ家的バーを見つける。ぜ~ったいわからんやろと言う様なビルの階段を地下へ下りていくと「DUFF6」 (←‘6’はホントは右肩に乗ります)入り口にある看板を見ると、何やらフツーのバーっぽいぞー。そして恐る恐る木の扉を開くと…く、暗いッ!(; ̄O ̄)カウンター10席ほどの小さな小さなショットバー。実はこの店、音楽雑誌に取材を受けた(注・お金を出して載せてもらったのではありません)ぐらいの音楽通には知られている店。「大人のロック 2005年秋号」ほれ、これよこれ。以前コーチング@Barをやりたいんだってブログに書いたでしょ?実は今月からここでやらせてもらうことに決定しましたッ!! パチパチ♪ \(◇^\)(/^◇)/ パチパチ♪ 詳細はまたブログにUPします!DUFF6で皆さんにお会いできるのを楽しみにしてますっ!--------------------------------------------------「あれ?春からとちゃうかったん?」善は急げ!思い立ったら吉日のムボー?なトモちゃん、アッパレ!ヽ(^◇^;)/ と応援してくださる方、ポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区詳細はコチラ【本日の宣言】楽しく一日過ごします そのために…(行動の具体化)・「このことは本当に楽しいことと思えるのか」と言うことを自分に問いながら行動を決めます【この日のヨカッタこと】・朝のお風呂が気持ちよかった・図書館から借りてきた雑誌を読む事ができた・久々にグルメ魂に火がついた・ウフフ…、髪型がきまった・ダ○エーの駐輪場でたまたま屋根付きの所が空いていた・ギリギリ電車に間に合った・友達へのプレゼント、可愛い物を見つける事ができた・激ウマのトリュフチョコレートを大量入手する事ができた・オイルサーディンが今日は品切れになってなかった・前から買いたかったマンゴーキャンディを買う事ができた・タイミング良くエレベーターが来た・わ~い!久しぶりに‘なかたに亭’に行けた・久々にポールボキューズのバゲットが買えた・ワンコインコーチング@バーの詳細が決まった!・ブログランキングがちょびっと上がってた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)わ~い♪久しぶりにヨカッタこと15個突破でカクテルマークがついた~~ヽ(^◇^*)/
February 3, 2007
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夕方、毎日放送のニュースを見ていたところ「特集記事」が私の目に飛び込む。(まだHPにUPされていなかったので、昨年10月に放送された分を御覧下さい→こちら)あのJR福知山線の脱線事故から奇跡的に回復したと言う女性の話。病院に搬送されたときにはお弁当箱の中に豆腐を入れて思いっきり振ったような状態の脳。一生植物人間か寝たきりになるであろうと言う医師の言葉に私の方がショック。なのにあれから2年になろうとしている彼女の姿は驚くほど回復している。寝たきりどころか、今は車椅子だが歩行の練習を始めていると…去年の今頃行っていたプールでのリハビリシーンが印象的。「どうでもいい、どうでもいい」まだ言葉をしっかり取り戻していない彼女の口から出るのはこれの繰り返し。人生を諦めている言葉。。。それが今は笑顔が戻り、言葉ももっとはっきり、しっかり話されている。人間の生命力に驚くばかり。人生はいつ何時どんなことが起きるかわからない。死んでしまうかもしれないし、彼女のように‘生かされる’のかもしれない。そう、‘生かされる’。きっと何か使命があって生かされたんだろう、彼女も。そしてその使命に気づいたのではないだろうか。諦めずに生きると言う姿。その証拠にほら、私の心に感動を呼んでいる…--------------------------------------------------「たまには真面目なトモちゃんもエエなぁ~」そう思ってくださるあなたはポチッと人気blogランキングへ♪--------------------------------------------------【近々こんなんやります】▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区詳細はコチラ【本日の宣言】要領よく動きます そのために…(行動の具体化)・事前に行動計画をたてます・短時間で済ませられるように一箇所であまりダラダラしないようにします【この日のヨカッタこと】・思ったほど体重が増えてなかった(ホッ・4月のエグゼのセミナーが決まった・思春期の親セミナーの参加者人数が増えていた・豚肉とホウレン草の鍋が美味しかった・感動するニュースを見た・新しい視点に気付けた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)【一言コーチング】『こーちんぐde書(しょ)』 (本日更新致しました)
February 2, 2007
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あー、やっぱりお家はええわぁ~\(^▽^)/見たい資料も手元にあるし、セミナーで話すことの練習で声を出してもへっちゃら。仕事もはかどる。インキュベーションオフィスでは声を出してブツブツ言ってたら変な人やからね(^∇^;)が、しか~し・・・!1つ大きな問題が…!!魔のエリアがウチにはある…それは…台所。しかも悪魔のささやきにまんまと乗ったかよわき子羊(←あ、私のことね(^。^))が‘冷蔵庫’と言う魔法の箱にせっせと食べ物を詰め込んでいく…ワイン、プチシュー、成城石井のペッパーソーセージ、チーズ、パン エトセトラ、エトセトラ…そして仕事と称してこの悪魔の館に籠城。悪魔は私に太れ~太れ~ 肝臓を傷めろ~~ 。・ 。・。 ・。・ 。 ・。・~ヽ( ̄Д ̄*) エイッと魔法をかけようとする。。。し、従ってはいけない…( ̄□ ̄;)!!必死の抵抗(本気でしてるんか?)もむなしく…私は悪魔に操られていく…(TeT) デ、デブに…アル中に・・・あーこのままでは私は玄関から出られないぐらいの身体になって違った意味でマスコミデビュー☆を果たすかもしれない…( ̄-  ̄;) ん・・・おーい、とも吉号、出かけるぞぃ たまには外に出んとな・・・キコキコ--------------------------------------------------「悪魔ってトモちゃんの中にいるんちゃうのん?( ̄-  ̄ ) 」ギクッ!@_@; 鋭いあなたの一押しが悪魔祓いにつながります!ポチッと人気blogランキングへ♪ 出てけ~出てけ~悪魔よ出てけ~--------------------------------------------------【近々こんなんやります】ライバルに差をつける!▼ TEAM-EXEの 男研磨塾 ~デキる男になるための3つの秘訣 スキル編 ~ ― ビジネスで、プライベートで使えるスキル ~コミュニケーションマジック~を身につける! ―日時:2月3日(土) 午後3時~5時会場:大阪市 東淀川区 西中島南方▼ ~そろそろ思春期のお子様をお持ちの方へのエール!~ コーチングで体験する 親子コミュニケーション講座 日時:2月17日、3月3日(土) 午後1時30分~4時会場:大阪市 旭区詳細はコチラ【本日の宣言】今週中にやり上げることを今日中にやります! そのために…(行動の具体化)・今日もやることをきちんとタイムスケジュール管理します【この日のヨカッタこと】・こないだ買ったトリュフチョコレートが激ウマ!・有難い指摘を受けた・久しぶりに作った激辛パスタが辛ウマだった!・ずっと気になっていた事がとりあえずできた・前から頼みたかった生ロールケーキをネットショッピングで購入できた以上全ての事に感謝カンパ~イ♪ ↑↑↑↑(ちょっとポチっと押してみない?)
February 1, 2007
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