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2010.08.20

人間ドックの結果はというと・・・

(2)

カテゴリ：雑談

年に一回の人間ドックに行ってきました。

結果は以下のとおり、毎年の事ですが脂質系が良くありません。

昨年　　　　　今年
総コレステロール　278mg/dl　　268mg/dl　▲10mg/dl　・・・good
中　性　脂　肪　　　171mg/dl　　305mg/dl　+134mg/dl ・・・bad
HDLコレステロール　59mg/dl　　　58mg/dl　▲1mg/dl ・・・bad
LDLコレステロール　180mg/dl　　156mg/dl　▲24mg/dl　・・・good

予想はしていましたが、仕事によるストレスから中性脂肪が異常値
を示していました。

しかし総コレステロールと悪玉LDLがマイナスとなっていた事が唯一
の救いです。
現在の食生活と運動習慣をまったく変えずに、3ヶ月前から飲み始め
たこいつが功を奏しはじめたのかも知れません。