池袋東口・越後屋質店／楽天ブログ

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2007年11月13日

今日も睡眠時間の話題が．．．

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昨日も閉店後に業界団体の勉強会で、家に帰ったのは２３時頃。
それから夕食をとり、風呂に入り、ネットオークションの連絡等メールをし、
床についたのは午前２時を少し廻った頃。
今朝テレビを見ていたら、 もっとも忙しい県民 は神奈川県民で、
睡眠時間の平均が７時間３１分だとか．．．。
それって平均にしても、やけに皆さん十分な睡眠をおとりのようで．．．。
私はやっぱり慢性的な睡眠不足状態なんですね．．．。

「四当五落」 なんて言葉もありますし、
３～４時間くらいしか寝てない んですよね？
そんな生活が長続きするのでしょうか？
慣れちゃえば大丈夫なんて声も聞きますが．．．。
私はやっぱり８時間以上の十分な睡眠を取りたいですねぇ。
（そう言えば私は寝坊すると妻から良く「バカ９時間」って言われてました．．．）

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