July 30, 2010
テーマ： ダイエット日記(24514)
カテゴリ： ダイエットの記録
８７．０ キログラム！
おはようございます。昨日はウォーキングはお休みしました。 体重は100グラムの微減，体脂肪率も21％と微減でした。月末の目標を１日前に達成することができました！体脂肪率の目標まであと少しです。こちらは達成できる可能性は低いですが，今日も頑張ります(^_^)
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Re:月末目標達成 ＼(^O^)／(07/30)
ひろぴょん１
さん
Re:月末目標達成 ＼(^O^)／(07/30)
Pearun
さん
Re:月末目標達成 ＼(^O^)／(07/30)
Oh!みつみつ
さん
こんにちは
titti8215
さん
ひろぴょん１さんへ
East Venus
さん
こんにちは。ありがとうございます。明日から週末なので，増えないように気をつけます。
(July 30, 2010 05:52:04 PM)
Pearunさんへ
East Venus
さん
こんにちは。ありがとうございます。週末に増えないよう，気をつけます。
(July 30, 2010 05:53:14 PM)
Oh!みつみつさんへ
East Venus
さん
こんにちは。褒めていただいて，ありがとうございます。体脂肪率は，急に減り出したんですよね。なぜか理由は不明なんですが…σ(^_^;)
これからもがんばりますので，よろしくお願いします♪v(*'-^*)＾☆ (July 30, 2010 06:07:29 PM)
これからもがんばりますので，よろしくお願いします♪v(*'-^*)＾☆ (July 30, 2010 06:07:29 PM)
titti8215さんへ
East Venus
さん
こんにちは。ありがとうございます。気をつけて，これからも頑張ります♪v(*'-^*)＾☆
(July 30, 2010 06:12:49 PM)
Re:月末目標達成 ＼(^O^)／(07/30)
みわ１２１７
さん
Re:月末目標達成 ＼(^O^)／(07/30)
Nori1022
さん
みわ１２１７さんへ
East Venus
さん
こんばんは。ありがとうございます。明日も頑張ります♪v(*'-^*)＾☆
(July 30, 2010 07:55:45 PM)
Nori1022さんへ
East Venus
さん
こんばんは。釣りに行けないと，増えちゃいますか？
(July 30, 2010 07:57:32 PM)
Re:月末目標達成 ＼(^O^)／(07/30)
南国shirokuma
さん
南国shirokumaさんへ
East Venus
さん
おはようございます。ありがとうございます。南国shirokumaさんを見習って，ウォーキングをさぼらないように頑張りますσ(^_^;)
(July 31, 2010 08:50:19 AM)
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East Venus
細かい事にくよくよしてしまう僕。でもブログの中では，自分の好きな事だけ考えたい。明日も元気でいられますように(^-^)v
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