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2019.12.24
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カテゴリ: 美容
今まで、いろいろな種類のサプリを試してきました。

数ヵ月試してみて、自分に合っているものだけを続けています。


サプリ(サプリメント) 健康ブログ・テーマ
サプリ(サプリメント)


ずっとお世話になっているサプリは、

リジンとビタミンDです。





リジンのサプリは、ヘルペス予防のために欠かせません。

できると本当につらいので、

このサプリはまとめて1年分買っています。




私らしい 暮らしと生き方 OL日記ブログ・テーマ
私らしい 暮らしと生き方





ビタミンDは、お医者さまの勧めで摂っています。

免疫力を強めてくれる効果があるそうです。

いままでより、風邪を引きにくくなった気がします。


あと、お腹が元気になりました。

お腹が不調になることが多かったのですが、

サプリを飲みはじめてから、すこぶる快調です!


最近、はじめたのは、ビタミンCとプロテオグリカンです。

美容目的ではじめました。





ビタミンCは、​ サプリ専門店 オーガランド ​さんの

甘くておいしいものを買っていましたが、




健康・ヘルス・ダイエット 万歳! 健康ブログ・テーマ
健康・ヘルス・ダイエット 万歳!


​   


まだお肌への効果はわかりませんが、

風邪予防のためにも続けてみようと思います。




お手頃なので、はじめてみました。





飲み始めて、まだ2週間ですが、

朝起きた時の顔が、以前よりましな気がします(笑)

お肌にはりがある感じです。

6か月分購入したので、じっくり試してみようと思います。


最後まで、ありがとうございます♡

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Last updated  2019.12.24 09:18:18


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