>本当は動くのに別の誰かが「絶対にうごかさん」って頑張っているんです。「もう痛くないよー，動くんだよー」って自分に再メモリーさせるのがリハビリなんだそうです。
・・・おもしろいですね、人間って。これを知りながらリハビリすると、また違ってくるでしょうね。私も意識しながら、やって行こうと思います（*^_^*）
＞以前，肩の腱を何本か切ったときには，手が頭の上に上がるまでに半年以上かかりました。
・・・・・そうなんですね。バレーボールをご指導されていますが、今では痛みとかはないのでしょうか。よく、「寒くなったら、とか、天気が悪くなったら痛む」っていうのを聞きますが。。。 (2010.11.25 08:21:19)
・・・おもしろいですね、人間って。これを知りながらリハビリすると、また違ってくるでしょうね。私も意識しながら、やって行こうと思います（*^_^*）
＞以前，肩の腱を何本か切ったときには，手が頭の上に上がるまでに半年以上かかりました。
・・・・・そうなんですね。バレーボールをご指導されていますが、今では痛みとかはないのでしょうか。よく、「寒くなったら、とか、天気が悪くなったら痛む」っていうのを聞きますが。。。 (2010.11.25 08:21:19)
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めいのすけ♪
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2010.11.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
負傷して
一カ月検診で
ギプスを縦半分にカッティングぅ。
特製のカッターで
グィ～～～ンとカッティングぅ。
ある意味
快感（*^_^*）
レントゲン撮ったけど
あと三週間は、かかるねぇって。
で、マンツーマンのリハビリ開始。
時々しか通えないんだけど
まあ、ぼちぼち。
お風呂タイム以外は、半分こになったそのギプスを
包帯でぐるんぐるん。
もちろん、外出時もまだキャストブーツ装着。
でも、お風呂に疲れるのは、最高だよ。
で、目からウロコの気づき。
一日中ほとんど動いて、普段通りの生活だし
自分的には
でもギプスでかかとを固定していたので
上下に動かなくなっていた。
驚き＼(◎o◎)／！
こんな感じ。
グインって、がんばって曲げても
まだ腫れてるしさ。
私のくるぶしさん、戻っておいで～。
まあのんびりと治すしかないさ。なんくるないさ～って。(^^ゞ
一カ月検診で
ギプスを縦半分にカッティングぅ。
特製のカッターで
グィ～～～ンとカッティングぅ。
ある意味
快感（*^_^*）
レントゲン撮ったけど
あと三週間は、かかるねぇって。
で、マンツーマンのリハビリ開始。
時々しか通えないんだけど
まあ、ぼちぼち。
お風呂タイム以外は、半分こになったそのギプスを
包帯でぐるんぐるん。
もちろん、外出時もまだキャストブーツ装着。
でも、お風呂に疲れるのは、最高だよ。
で、目からウロコの気づき。
一日中ほとんど動いて、普段通りの生活だし
自分的には
でもギプスでかかとを固定していたので
上下に動かなくなっていた。
驚き＼(◎o◎)／！
こんな感じ。
グインって、がんばって曲げても
まだ腫れてるしさ。
私のくるぶしさん、戻っておいで～。
まあのんびりと治すしかないさ。なんくるないさ～って。(^^ゞ
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リハビリは気長に・・・。
たくや先生
さん
人間の身体って，良くできていて，痛い部分はできるだけ動かないように自分で脳にメモリーするんですよね。それで，本当は動くのに別の誰かが「絶対にうごかさん」って頑張っているんです。「もう痛くないよー，動くんだよー」って自分に再メモリーさせるのがリハビリなんだそうです。
以前，肩の腱を何本か切ったときには，手が頭の上に上がるまでに半年以上かかりました。良い先生にかかると治りも早いようですが，それでも早く治そうと焦って，却って悪くしてしまった事がありました。「こわい，痛い」と再メモリーさせてしまうとあっという間に元の動かない状態にに戻ってしまいました。
前向きに，気長に・・・が良い結果につながると思いますので，のんびりと・・・は正解だと思います。 (2010.11.24 01:05:46)
以前，肩の腱を何本か切ったときには，手が頭の上に上がるまでに半年以上かかりました。良い先生にかかると治りも早いようですが，それでも早く治そうと焦って，却って悪くしてしまった事がありました。「こわい，痛い」と再メモリーさせてしまうとあっという間に元の動かない状態にに戻ってしまいました。
前向きに，気長に・・・が良い結果につながると思いますので，のんびりと・・・は正解だと思います。 (2010.11.24 01:05:46)
Re:リハビリは気長に・・・。(11/21)
めいのすけ♪
さん
Re[1]:リハビリは気長に・・・。(11/21)
たくや先生
さん
みんなが言うほどではありませんが，学生時代に靱帯を伸ばしてしまった左足首，左手首は，やはり寒くなると動きが悪くなり，体育の指導で示範演技などをするときは気をつけないと激痛が走ったりします。
肩は，もう切れてしまったものは手術でつながないと治らないらしいので，痛みはありませんが，肩を回すとへんなクリック感ができています。さらに昔ほど力が入らなくなり，疲れやすくもなっています。あと，指先の方にも肩の影響が出てきて，もともと下手だった字がさらにうまくかけないようになりました。（肩のせいにしているだけ？） (2010.12.01 01:36:34)
肩は，もう切れてしまったものは手術でつながないと治らないらしいので，痛みはありませんが，肩を回すとへんなクリック感ができています。さらに昔ほど力が入らなくなり，疲れやすくもなっています。あと，指先の方にも肩の影響が出てきて，もともと下手だった字がさらにうまくかけないようになりました。（肩のせいにしているだけ？） (2010.12.01 01:36:34)
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