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Feb 24, 2009

サプリと健康補助食品

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カテゴリ： HEALTH and HOSPITAL

　私はあまりサプリに頼らないというか、あまり信用していないタイプであった。

　外見上は、私はどうやら若く見えるらしく生徒の親に「先生、まだお若いから」とか言われ「４２って若いですかね？」と言ったら「ええええ、先生そんな年なんですか？まだ３０代前半か半ばと思っていました」と言われたり、短大の講師時代も生徒達が私を２０代だと思っていたときは、タメ口だったが３９歳（その当時）と分かると「先生、ごめ～ん。もっと若いと思っていた」と言われたが、ずっとタメ口だったな・・・笑　白髪はあるのだが、何故か私は皺が出ないのである。だから多分若く見えるのと、服装も若いのかもしれない。

　でもね、確実に付いたお肉は落ちにくいし、目は疲れやすいし、関節がいたいこともあったりする。　まぁ関節が痛かったのは抗がん剤のせいもあるのかもしれないが、一時肩に激痛がはしり病院へ行ったら「４０肩かな？」と言われてショックだった。　そのときに「コンドロィチン」（そんな名前だったはず）を飲んでいたら、肩こりは治った。で、ちょっとサプリみたいなものを信用した。笑これ ↓

今までが健康で、肌のトラブルとかも無ければ貧血も無い、血圧に問題があるわけでもなかったので、風邪をひいたときにマルチヴィタミンを取る位だった。あとは前回（癌初発の時）知人に薦められてプロポリスを飲んでいたが、効果は分からないのだが、抗がん剤の副作用が殆ど無いに等しく過ごせたのはプロポリスのおかげかな？とも思いまた飲んでいます。　そのせいか周囲がみんな風邪なのに、私は元気。一説には「馬鹿だからひかないだけ」ともありますが・・・

　あとは視力、幸いまだ老眼ではないようなのですが、私は子供の頃からメガネです。
弱視気味と言われていた時期があります。現在でも何をどうやっても0.8以上の矯正が出来ません。通常はコンタクトレンズ＋メガネですが、最近（ピアノの講師になってから）視力が落ちてるというのか、目が疲れやすいです。多分、♪見てるからだと思いますが、、、ブルーベリーだなんだ飲んでみましたが、これは効果無しでした。

　この前知人が横浜から来て、お土産に癌やら不妊やらアトピーやら視力にも良いと言うサプリをくれました。名前はルテイン。これも以前飲んであまり効果なかったんだけど、別の会社のものでお値段も高い。折角なのでありがたく頂戴したのですが、効果ありました。まず目が夜になってもしょぼしょぼしなくなりました。　あと寝起きが良くなりました。疲れがのこららないでよく眠れてると言うのか、でなんと凄い事に日中は裸眼でも大丈夫になりました。たまたま目が痒くてコンタクト外していて、「あれ？なんか見えてるな？」と思いそのまま外に出たらやはり結構見えていました。それ以来裸眼で過ごしています。夜の運転だけメガネかけています。　これはびっくりでした。視力だけじゃなく癌にも少しは効いてくれる事を願っている。笑

　今までは、朝起きたらまずメガネを探すか、コンタクト装着する人生だったから、それが解消されて気分良いです。後日、友人にこれのことを話したら、彼女の妹も同じものを飲んでいてアトピーが大分改善されたそうです。友人は「視力に効くの？アトピーに効くと思ってた」と大笑いでした。

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