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生命保険アドバイザー
楽しく行動！日々新しい出逢い！日頃あった事を毎日 日記として書いてみますね。
むかし、スイスでの…
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よびりん♪ さん
あなたのホームペー… 会長2001さん
マナビーの個人的ー… マナビープランナーさん
夢をかなえるために… salon de 40さん
ゴーゴー★みほレンジ… みほレンジャーさん
スーパーＯＬ事務員… なきふくさん
仕事も生活も遊びも… りりし・はおりさん
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2004.10.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も、お昼ご飯 抜きをしてみた。
１日２食生活も悪いもんじゃないなぁと・・
お米を食べる量が減ると、お米の美味しさがよくわかる。
そう・・高校のときレスリングというスポーツをしていた。試合の前には減量だった。
ただ、当時の減量は意外と簡単だった。
いろいろ試したが、お菓子を抜きにして、３食きちんと食べれば大丈夫だった。
当然だ！！
今と運動量が違う。
クラブ活動・・高校の近くの山の周りを２周 夏 ジャンバーを着てランニング だいたいこれで１ＫＧから２ＫＧは即 やせる。でも、これで牛乳１リットル飲んで、食事して 次の日元に戻ったので驚いたことがある。
人間って不思議だなぁ・・・
１日２食生活も悪いもんじゃないなぁと・・
お米を食べる量が減ると、お米の美味しさがよくわかる。
そう・・高校のときレスリングというスポーツをしていた。試合の前には減量だった。
ただ、当時の減量は意外と簡単だった。
いろいろ試したが、お菓子を抜きにして、３食きちんと食べれば大丈夫だった。
当然だ！！
今と運動量が違う。
クラブ活動・・高校の近くの山の周りを２周 夏 ジャンバーを着てランニング だいたいこれで１ＫＧから２ＫＧは即 やせる。でも、これで牛乳１リットル飲んで、食事して 次の日元に戻ったので驚いたことがある。
人間って不思議だなぁ・・・
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