睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記

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August 18, 2006

休みの日課（家電店巡り）

(8)

カテゴリ：ダイエット方法

帰省後の日課は、家電店巡り。

理由は簡単！明快！
だって、涼しいから（大阪は暑い！！）

そして、これがあるから

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平日の家電店は、ガラガラ（秋葉原じゃないから）
ゆっくり、１５分間きっちりと乗馬フィットネス

背筋を伸ばして、初心者は、ゆっくりから始める
慣れてくると、こんな乗り方も出来ます。
と横乗りで速いスピードでお手本まで。

な・る・ほ・ど
いきなり、速いスピードでやってはいけません。

同じお店に通うと恥ずかしいので、毎日別のお店に行きます。
これで、ウエスト周りがスッキリと。。。。

そんなに早くスッキリする訳はありませんが、今、確実にお腹周りに筋肉痛が来ています。
Nationalさんも「 継続は力なり 」とこんなアドバイス

この乗馬フィットネスの機械
お店の人が、どうですか？
って言うので
場所取るし、要らなくなったらお店が引き取ってくれるサービスがあれば、もっと前向きに考えるけどなあ
って言うと

なんて返してくるし、全然、聞く耳もたず。。。
こんな店員さんがいるお店は１５分終了すれば、さっさとお店を後にする。

だから、
うちの家は、フィットネスボールがやっぱりいい。