睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記

Free Space

シャンプー部門連続第１位第２位を独占！
薬用スカルプＤ
脂性肌用ベタつく頭皮をスッキリ整える芸人愛用のシャンプー

乾燥肌用頭皮をいたわり保湿する潤い補給シャンプー

Shopping List

【ポイント最大12倍】雨の日もKEEP・DRY！傘のしずくをサッと吸水SUSU （スウスウ）　傘ケース　各色 ( 傘収納傘カバー折り畳み傘ケースマイクロファイバー超吸水）

Rakuten Card

Comments

Davidced@ мастер по ремонту компьютеров в Волжском мастер по ремонту компьютеров в Тракто…

Davidced@ компьютерный мастер в Волжском Ремонт ноутбуков в Тракторозаводском р…

Davidced@ ремонт ноутбуков в Волгограде и Волжском Ремонт ноутбуков в в Волгограде Централ…

Davidced@ компьютерный мастер в Волжском и Волгограде Ремонт компьютеров в в Волгограде Дзерж…

Davidced@ Ремонт компьютеров в Волгограде и Волжском компьютерный сервис в в Волгограде Трак…

Freepage List

楽天で占い！開運

< 新しい記事

新着記事一覧(全1096件)

過去の記事 >

August 20, 2009

睡眠時無呼吸でCPAPという装置を寝る時に装着して寝ていますが、保険の関係で１回／月は、病院に行って診断してもらう必要があります。

それは、
腹八分

そのために目の前に出された食事を１口づつ残すのだそうです。
そうすると、腹八分になる。

全部食べてしまうと、これだけのカロリーが摂取されますが、１口残すことで、このカロリーの８割になります。

なるほど。。

でも、先生、その方法、私にはできない。

出されたものを残すなんて、作った人に申し訳ない。お百姓さん、漁師さんに申し訳ない。
子供の時にご飯を残さずに食べなさいと言われて育てられて、そして、わが子にも同じように教えている。

ご飯を残す、食事を残す
ダイエット方法
私にはできません